دکتر علی فراهانی

دکتر علی فراهانی هستم، دارای مدرک دکتری تخصصی روانشناسی و مشاوره. با کد 2078 از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران.

حوزه تخصصی

• فعال در حوزه رشد ارتقای سلامت روان
• موضوعات فردی، بین فردی و روابط عاطفی
• مشاوره پیش از ازدواج

سخن کوتاه

مسیر رسیدن به خواسته ها یا تغییر کردن، پر چالش ولی هیجان انگیزه.

اولین گام برای تغییر شرایط فعلی، اینه که خودمون رو بپذیریم، ما ارزشمندیم با تمام توانایی و ضعف هایی که داریم.

ترسهامون رو بشناسیم، برای موفقیت نیاز داریم تا باهاشون مواجه بشیم.

اگه قصد داریم فرزند موفق و با سلامت روان بالا تربیت کنیم، باید از خودمون شروع کنیم، چقدر به خودمون آگاهیم؟

برای داشتن ارتباطات یا ازدواج موفق، ببینیم چقدر نسبت به ویژگیها و اخلاقای تلخ خودمون آگاهی داریم؟

چقدر شخصیت های با ریسک بالا برای رابطه عاطفی یا ازدواج رو میشناسیم؟

اگه خودمون مسیر زندگیمون رو مشخص نکنیم و معنایی براش تعیین نکنیم، افسردگی، اضطراب، استرس و قرصهای آرامبخش کنترل زندگی ما رو بدست خواهند گرفت.

افسردگی، اضطراب و استرس ساخته و پرداخته ذهن ماست؛ ذهن بی هدف، ذهن منفعل، ذهن وابسته به قضاوت دیگران و ...