مریم نامداری

مریم نامداری هستم، روانشناس و مشاور پژوهشگر در مقطع دکترای روانشناسی . با کد 1762968 مجوز فعالیت تخصصی خود را از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران دریافت کرده‌ام.

حوزه های تخصصی:

• اختلالات اضطرابی: اضطراب، استرس، حملات پانیک و مدیریت هیجانات
• وسواس و افکار مزاحم: درمان وسواس فکری (OCD)، نشخوار ذهنی و افکار تکرارشونده
• اختلالات خلقی: افسردگی، بی‌انگیزگی مفرط و بحران‌های خلقی
• روابط و عاطفه: مدیریت شکست عاطفی، سوگ، مشکلات ارتباطی و بین‌فردی
• رشد فردی: تقویت عزت‌نفس، خودشناسی و بازسازی الگوی فکری

سوابق علمی و اجرایی:

• دارای 10 سال تجربه حرفه‌ای در ارائه خدمات روان‌درمانی و مشاوره فردی و گروهی
• ارائه کارگاه های روانشناختی
• تدریس در دانشگاه
• تحصیلات عالی در مقطع دکترا در رشته روانشناسی عمومی

افتخارات و دستاوردها:

• تسلط کامل بر پروتکل‌های درمانی مدرن در حوزه اضطراب و افسردگی
• تخصص در ترکیب رویکردهای CBT و ACT جهت شخصی‌سازی درمان بر اساس نیاز مراجع
• توانایی بالا در ایجاد فضای درمانی امن، محترمانه و کاملاً بدون قضاوت برای مراجعین

آنچه می‌توانم برایتان انجام دهم:

• شناخت ریشه‌های دردهای روانی و رفتاری و ارائه راهکارهای اصلاحی
• آموزش تکنیک‌های کاربردی برای مدیریت افکار مزاحم، استرس و حملات پانیک در لحظه
• کمک به خروج از چرخه افسردگی و بی‌انگیزگی برای بهبود کیفیت زندگی
• توانمندسازی شما برای برقراری ارتباطات سالم‌تر با خود و دیگران

سخن کوتاه:

«در کنار شما هستم تا با شناخت ریشه‌ها و تغییر الگوها، مسیر زندگی‌تان را به سمت آرامش و روشن‌تر کردن افق‌های پیش رو، با هم طی کنیم.»