دکتر علی فراهانی

حوزه تخصصی

• فعال در حوزه رشد ارتقای سلامت روان
• موضوعات فردی، بین فردی و روابط عاطفی
• مشاوره پیش از ازدواج

سخن کوتاه

• مسیر رسیدن به خواسته ها یا تغییر کردن، پر چالش ولی هیجان انگیزه.
• اولین گام برای تغییر شرایط فعلی، اینه که خودمون رو بپذیریم، ما ارزشمندیم با تمام توانایی و ضعف هایی که داریم.
• ترسهامون رو بشناسیم، برای موفقیت نیاز داریم تا باهاشون مواجه بشیم.
• اگه قصد داریم فرزند موفق و با سلامت روان بالا تربیت کنیم، باید از خودمون شروع کنیم، چقدر به خودمون آگاهیم؟
• برای داشتن ارتباطات یا ازدواج موفق، ببینیم چقدر نسبت به ویژگیها و اخلاقای تلخ خودمون آگاهی داریم؟
• چقدر شخصیت های با ریسک بالا برای رابطه عاطفی یا ازدواج رو میشناسیم؟
• اگه خودمون مسیر زندگیمون رو مشخص نکنیم و معنایی براش تعیین نکنیم، افسردگی، اضطراب، استرس و قرصهای آرامبخش کنترل زندگی ما رو بدست خواهند گرفت.
• افسردگی، اضطراب و استرس ساخته و پرداخته ذهن ماست؛ ذهن بی هدف، ذهن منفعل، ذهن وابسته به قضاوت دیگران و ...