مژگان افشارفر

مژگان افشارفر هستم، روانشناس و روان‌درمانگر با تمرکز بر اضطراب و افسردگی و روابط بین فردی. با کد 10137 مجوز فعالیت تخصصی خود را از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران دریافت کرده‌ام.

حوزه‌های تخصصی:

• اضطراب و افسردگی
• درمان در زمان بحران
• درمان کوتاه‌مدت پویشی فشرده (ISTDP)
• تنظیم هیجان و رفتارهای خودآسیب‌رسان
• روانشناسی مثبت‌نگر و ارتقاء سلامت روان
• روانشناسی زنان و مسائل هویتی

سوابق علمی و اجرایی:

• کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی با معدل 19.19 از 20
• کارشناسی مضاعف روانشناسی و ادبیات فارسی
• آموزش ISTDP تا سطح چهارم
• تجربه بالینی بیش از پنج سال
• همکاری داوطلبانه با بیمارستان محک
• ارائه مقالات پژوهشی در حوزه هوش مصنوعی و هیجانات انسانی

افتخارات و دستاوردها:

• پایان‌نامه در حوزه نقش واسطه‌ای سرسختی در رابطه دشواری تنظیم هیجان و رفتارهای خودآسیب‌رسان
• ارائه محتوای تخصصی روانشناسی در سوشال مدیا

آنچه می‌توانم برایتان انجام دهم:

• مشاوره فردی با رویکرد تخصصی به مسائل زنان
• کمک به بهبود تنظیم هیجانی و کاهش رفتارهای خودآسیب‌رسان
• حمایت در مواقع بحران و کاهش علائم افسردگی و اضطراب
• همراهی در مسیر رشد شخصی و تقویت هویت

سخن کوتاه: باور دارم که آگاهی، اولین قدم تغییر است. در کنار شما هستم تا این قدم را محکم‌تر بردارید.