روانشناسی
-
تفاوت بین نگرانی و اضطراب
بسیاری از افراد اصطلاحات اضطراب و نگرانی را به جای هم به کار میبرند، در حالی که این دو تجربه…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب مزمن؛ علائم، اثرات و روشهای خودمراقبتی روزانه
مدل ترسهای انسان در تاریخچه تکاملی خود اشکال متفاوتی به خود گرفته است. ترسهای انسان نخستین، اغلب در دنیای بیرون…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ علائم هشداردهنده افسردگی شدید
«افسردگی» توصیف کننده وضعیتی از سلامت روان است که فرد در آن احساس غم یا کرختی داشته و تحتتاثیر آن…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس چه تفاوتی با هم دارند؟
استرس و اضطراب در عین داشتن علائم مشابه، تفاوتهایی با هم دارند. استرس معمولا در پاسخ به یک تهدید بیرونی…
بیشتر بخوانید » -
انواع اختلالات اضطراب؛ علائم و شیوههای کنترل
همه ما گاهی و در برخی شرایط، اضطراب را تجربه میکنیم، اما اضطراب مزمن به عنوان یک بیماری شناخته میشود.…
بیشتر بخوانید » -
آیا من افسردگی دارم؟
«افسردگی» واژهای است که برای توصیف مجموعهای از علائم فکری، احساسی و رفتاری به کار میرود. آگاهی بیشتر درباره این…
بیشتر بخوانید » -
یک رابطه کنترل شده چه ویژگیهایی دارد؟
اگر در یک رابطه یکی از طرفین تحت سلطه دیگری باشد، آن رابطه سالم نیست و دوام هم نخواهد داشت.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سختی خداحافظی برای مهاجرت را از بین ببریم؟
در مسیر مهاجرت، مراحل سختی پیش روی شما وجود دارد که یکی از آنها سختی خداحافظی برای مهاجرت است. اغلب…
بیشتر بخوانید » -
خودزنی در نوجوانان؛ علل و راههای درمان
دیدن زخمها و نشانههایی که میگوید یک نوجوان از عمد در حال آسیب زدن به خود است، میتواند برای هر…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ دلیل خیانت مردان + چطور این اتفاق را پشت سر بگذاریم؟
خیانت در یک رابطه عاطفی یک تجربه پیچیده و ویرانگر است که تاثیری ماندگار بر روان هر کسی میگذارد. همیشه…
بیشتر بخوانید »
