تغذیه و رژیم غذایی
-
آیا قهوه باعث چربی‌سوزی می‌شود؟
قهوه حاوی کافئین زیادیست. کافئین امروزه در اکثر مکمل‌های چربی‌سوز تجاری موجود است. وجود این ماده در مکمل‌ها فواید زیادی…
بیشتر بخوانید » -
برنامه غذایی برای بیماران دیابتی
دیابت یکی از بیماری‌های شناخته شده و شایع در جهان است. دیابت گروهی از اختلالات متابولیکی است که با افزایش…
بیشتر بخوانید » -
هر آنچه درباره سرکه سیب باید بدانید
سرکه سیب یک سرکۀ خانگی محبوب است. قرن‌ها است که مردم از آن در آشپزی و گاهی اوقات به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
روغن کنجد و ۱۰ حقیقت علمی در مورد فواید آن
ویژگی‌های متعدد دانه کنجد باعث شده است که با نام ملکه دانه‌های روغنی شناخته شود. روغن کنجد با فشرده‌سازی و…
بیشتر بخوانید » -
روغن درخت چای چیست؟ خواص و مزیت‌ها
روغن درخت چای یکی از راهکارهای طبیعی است که می‌تواند برای حفظ سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن مورد…
بیشتر بخوانید » -
خواص جینسینگ
جینسینگ گیاهی با خواص مختلف برای سلامتی است. این مزایا به گونه ای زندگی انسان را تغییر و بهبود می‌دهند…
بیشتر بخوانید » -
کالری تخم مرغ چقدر است؟
تخم مرغ یکی از مواد غذایی سالم و نسبتاً محبوبی به حساب می‌آید. این مادۀ غذایی نه تنها با شیوه‌های…
بیشتر بخوانید » -
میوه درخت کاج (چلغوز) فوایدی دارد؟
در این مطلب از وبلاگ پزشکی اسنپ دکتر به بررسی فواید سلامتی میوه درخت کاج می‌پردازیم. آجیل یا میوۀ کاج…
بیشتر بخوانید » -
خواص انواع آجیل و دانه
نکته‌ای که در مورد انواع آجیل و دانه وجود دارد، کالری و چربی زیاد آن‌هاست. اما وقتی این گروه غذایی…
بیشتر بخوانید » -
برای جلوگیری از خواب چی بخوریم؟
تمام افراد تجربه خوابالودگی و خستگی بی‌دلیل هنگام فعالیت‌های یکنواخت را دارند. خوابالودگی درهنگام مطالعه، بعد از مصرف بعضی از…
بیشتر بخوانید »
