تغذیه و رژیم غذایی
-
کالری حلوا و میزان مصرف آن در ماه رمضان
حلوا به عنوان یک دسر یا شیرینی سنتی در خاورمیانه، یونان و اسرائیل شناخته می‌شود که به طور معمول از…
بیشتر بخوانید » -
خواص نارگیل برای پوست و مو
5 مورد از خواص نارگیل در این مطلب از مجلۀ پزشکی اسنپ دکتر برای شما آورده شده است. از آن…
بیشتر بخوانید » -
آویشن کوهی چیست و چه خواصی دارد
آویشن کوهی گیاهی از خانوادۀ نعناع است که احتمالاً شما آن را از مجموعه ادویه‌های خود در آشپزخانه یا عطاری…
بیشتر بخوانید » -
پتاسیم چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟
پتاسیم یکی از هفت مادۀ معدنی ضروری جهت سلامت بدن است. بدن انسان در حالت عادی روزانه حداقل به 100…
بیشتر بخوانید » -
کالری خرما و میزان مصرف آن در ماه رمضان
خرما، میوۀ درخت خرما است که در بسیاری از مناطق گرمسیر جهان رشد میکند. خرما در سالهای اخیر به میوه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
شربت آهن برای کودکان و بزرگسالان
همانطور که می‌دانید امروزه مصرف انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند شربت آهن برای بسیاری از افراد توصیه می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
روغن اسطوخودوس (خواص و فواید اسطوخودوس)
در این مطلب می‌توانید تمامی فواید روغن اسطوخودوس را جهت سلامتی مطالعه نمایید. همانطور که امروز این روغن محبوبیت زیادی…
بیشتر بخوانید » -
نوشابه های انرژی زا (مفید یا مضر؟)
آب ساده برای اکثر افراد بهترین نوشیدنی آبرسان است. اما نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی زا برای کسانی که ورزش می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
خواص میگو و نکات مهم در طبخ آن
خواص میگو مبحثی است که در این بخش از سری مقالات اسنپ دکتر به آن خواهیم پرداخت. میگو یکی از…
بیشتر بخوانید » -
کالری برخی از غذا‌ها که در رستوران یا فست‌فود سفارش می‌دهید
زمانی که صحبت از رژیم غذایی یا کاهش و افزایش وزن به میان می‌آید، نام «کالری» توجه بسیاری از ما…
بیشتر بخوانید »
