تغذیه و رژیم غذایی
-
فواید گیاه به‌لیمو برای سلامتی
از به لیمو با نام علمی «Aloysia triphylla»، به عنوان یک گیاه با رایحه لیمو و با اسم‌های، «Herb Louisa»…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیر برای سلامتی
در طب سنتی بسیاری از کشورها از سیر برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود. در پژوهشهای پزشکی انجام…
بیشتر بخوانید » -
چطور سبک زندگی سالم‌تری داشته باشیم؟
متخصصان بهداشت مطالعه گسترده‌ای در خصوص تأثیر عادات سالم بر زندگی سالم و طول عمر انجام داده‌اند و داده‌هایی را…
بیشتر بخوانید » -
عادات اشتباه غذایی کدامند؟
اولین قدم برای ترک عادات اشتباه غذایی، شناسایی رفتارهایی است که بیشترین آسیب را به بدن وارد می‌کنند. بعضی اوقات…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی سالم
در بسیاری از رژیم‌های غذایی اساس کاهش وزن بر حذف و یا به حداقل رساندن کربوهیدارتهاست. اما کربوهیدرات‌ها لزوما بد…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر موز در رژیم‌های لاغری
تأثیر موز در رژیم لاغری برای افراد زیادی قابل باور نیست. یکی از مهم ترین ارکان اصلی کاهش وزن تغییر…
بیشتر بخوانید » -
خواص چای بابونه، چای دارچین و چای زنجبیل
در این مطلب از بلاگ پزشکی اسنپ دکتر به فایده‌های چای بابونه، چای دارچین و چای زنجبیل خواهیم پرداخت. فایده‌های…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های درمان یبوست
در این مطلب از بلاگ پزشکی اسنپ‌دکتر راهکارهایی برای درمان یبوست معرفی میکنیم. آیا تا به حال دچار یبوست شده‌اید؟…
بیشتر بخوانید » -
معرفی دمنوش‌های لاغری
نوشیدن دمنوش‌های گیاهی سال‌هاست که به عنوان راهی برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شود و در ادامه این مطلب از مجله‌ی…
بیشتر بخوانید » -
خواص زنجبیل
برای آشنایی با خواص زنجبیل مبحثی این مطلب از بلاگ پزشکی اسنپ دکتر را از دست ندهید. زنجبیل گیاهی گل…
بیشتر بخوانید »
