روانشناسی
-
چرا احساس تنهایی به سراغ ما می‌آید؟
آیا تاکنون احساس تنهایی کرده‌اید؟ چه زمانی این احساس به شما دست می‌دهد و برای خلاصی از آن چه کاری…
بیشتر بخوانید » -
چطور حملات پانیک را پشت سر بگذاریم؟
حملات پانیک (panic attack) می‌توانند یکی از ترسناک‌ترین تجربه‌ها هر فردی در زندگيش باشد. این حملات می‌تواند نتيجه‌ی افزایش ناگهانی…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با اختلال وسواس فکری-عملی
وسواس فکری-عملی یا OCD نوعی اختلال است که در آن افراد افکار، عقاید یا احساسات تکراریِ ناخواسته و نوعی وسواس…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر ورزش در کاهش افسردگي
شايد امروزه بيشتر از هر دوران ديگری به افسردگي به‌عنوان یک بيماري تاثيرگذار بر ذهن، روح و جسم انسان‌ها اهميت…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی در مورد پرستاری از سالمندان
با توجه به حرکت جمعیت جهان به سمت پیر شدن، مراقبت از سالمندان در جهان به یک اولویت کلی تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با بیش‌فعالی در کودکان و بزرگسالان
بیش‌فعالی (Attention deficit hyperactivity disorder) نوعی اختلال روانی به حساب می‌آید. این اختلال با سطحی از بیش فعالی یا رفتارهای…
بیشتر بخوانید » -
چطور با افسردگی پس از زایمان مقابله کنیم؟
افسردگی پس از زایمان چیست؟ پاسخ این سؤال موضوعی است که در این مطلب از مجله‌ی پزشکی اسنپ دکتر بیان…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های کاهش عصبانیت
کنترل روحیه و احساسات و کاهش عصبانیت برای هر فرد چالش و سختی‌های فراوانی دارد. در صورتی که قصد دارید…
بیشتر بخوانید » -
چطور شاد باشیم؟
تجربه شادی در زندگی روزمره، موضوعی است که در این مطلب از بلاگ پزشکی اسنپ دکتر به آن خواهیم پرداخت.…
بیشتر بخوانید » -
با روش‌های کاهش استرس آشنا شوید
همهی ما در زندگی خود با موقعیت‌های استرس‌زای زیادی روبرو هستیم. از ناراحتی‌های جزیی مانند ترافیک تا نگرانی‌های جدی مانند…
بیشتر بخوانید »
