چطور آکنه پشت را درمان کنیم؟
اگر شما هم با چالش آکنه یا جوش در پشت بدن خود مواجه هستید، این مطلب از وبلاگ اسنپ‌دکتر می‌تواند در تسکین و درمان آن به شما کمک کند.
آکنه پشت چیست؟
آکنه پشت یا “باکن” جوشی است که پشت بدن شما ایجاد می‌شود. به به صورت برجستگی‌های قرمز، سر سفید یا سر سیاه روی پوست شما ظاهر می‌شوند که می‌توانند آزاردهنده و دردناک باشند.
آکنه وقتی پدیدار می‌شود که چربی، کثیفی، سلول‌های مرده و باکتری‌ها منافذ پوست شما را مسدود می‌کنند. آکنه معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که عرق زیر پیراهن یا روی وسایل ورزشی حین ورزش یا فعالیت‌های شدید مانده باشد و بر روی پوست عرق کرده شما ساییده شود. چندین درمان بدون نسخه می‌تواند آکنه پشت را از بین ببرد؛ اما ممکن است چند ماه طول بکشد تا پوست شما مثل قبل، دوباره شفاف شود.
چه کسانی بیشتر در معرض آکنه هستند؟
هر کسی می‌تواند دچار این عارضه شود. آکنه ممکن است در هر سنی و در افراد با هر جنسی ظاهر شود. اما در نوجوانان شایع‌تر است.
چه عواملی باعث آکنه پشت می‌شود؟
آکنه پشت مانند سایر انواع زیگیل‌ها ایجاد می‌شود. منافذ پوست شما (سوراخ های ریز) با کثیفی، سلول‌های مرده پوست، عرق و روغنی به نام سبوم مسدود می‌شود. اگر بدن شما بیش از حد سبوم تولید کند و شما هم پوست خود را به درستی تمیز نکنید، در این صورت نیز ممکن است دچار این عارضه شوید.
عوامل دیگری که باعث آکنه پشت می‌شوند؛ شامل:
سابقه خانوادگی: در صورت داشتن سابقه آکنه در اعضای خانواده، احتمال ایجاد آن بر روی بدن شما نیز بیشتر است.
اصطکاک: پیراهن‌ها، کوله پشتی‌ها، تجهیزات ورزشی و سایر لباس‌هایی که بر روی پوست عرق کرده ساییده می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد شدن آکنه یا بدتر شدن آن شوند.
هورمون‌ها: افرادی که باردار هستند و جوانانی که در دوران بلوغ بسر می‌برند، با تغییر سطح هورمون‌ها بیشتر در معرض آکنه هستند.
داروها: برخی داروها، از جمله کورتیکواستروئیدها، می‌توانند باعث آکنه در بدن شوند یا آن را بدتر کنند.
محصولات مراقبت از پوست: برخی از لوسیون‌ها و کرم‌ها می‌توانند منافذ پوست شما را مسدود کنند و منجر به آکنه شوند.
استرس و اضطراب: وقتی اضطراب یا استرس زیادی دارید، بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید می‌کند؛ با افزایش سطح کورتیزول، بدن شما سبوم بیشتری تولید می‌کند و درنهالیت بدن شما دچار عارضه آکنه می‌شود.
چگونه می‌توان آکنه را درمان کرد؟
از ترکاندن یا فشار دادن جوش‌ها خودداری کنید: ترکاندن و فشار دادن جوش‌ها به پوست شما آسیب وارد می‌کند و می‌تواند منجر به زخم آکنه شود و درنهایت آن زخم عفونت کند.
پوست خود را تمیز نگه دارید: از یک شوینده بدن بدون روغن استفاده کنید که منافذ شما را مسدود نکند. بعد از ورزش دوش بگیرید و لباس تمیز بپوشید.
از ملحفه‌های تمیز استفاده کنید: استفاده از حوله، ملحفه و روبالشی تمیز بسیار مهم است تا باکتری‌ها روی پوست شما تجمع نکنند. سعی کنید حداقل یک بار در هفته ملحفه و حوله خود را بشویید.
چگونه می‌توان از آکنه جلوگیری کرد؟
می‌توانید از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایی که مصرف می‌کنید (مانند کورتیکواستروئیدها) ممکن است باعث آکنه در پشت بدن شما شود یا خیر؟
سایر مواردی که می‌توانید با رعایت آنها از آکنه جلوگیری کنید:
- بعد از فعالیت و تعریق بدن، لباس‌های خود را تعویض کنید.
- پوست خود را تمیز نگه دارید.
- استرس خود را مدیریت کنید.
- یادتان نرود از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.
- فراموش نکنید که در تابستان لباس‌های نخی بپوشید.
بیشتر اوقات، آکنه با درمان‌های خانگی بهتر می‌شود. اگر این جوش‌ها به محصولات بدون نسخه پاسخ ندهند، متخصصان پوست می‌توانند آکنه‌های شدید را با داروهای تجویزی درمان کنند.
بسته به تعداد جوش‌های شما، ممکن است نیاز باشد انواع مختلفی از درمان را امتحان کنید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا آنها کاملا از روی بدن شما پاک شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر آکنه کمر شدید شود یا اگر برطرف شود و پس از مدتی دوباره عود کند.
درد یا التهاب شدید داشتید.
علائم عفونی دیگری مثل تب نشان دادید.
سخن پایانی
آکنه در پشت بدن می‌تواند برای هر فردی بسیار آزاردهنده باشد و درمانش زمانبر. به خصوص اگر ورزشی انجام می‌دهید که نیاز به پوشیدن تجهیزات سنگین یا بالشتک دارد. برای جلوگیری از آکنه‌هایی دردناک همیشه پوست خود را بعد از تعریق تمیز کنید و بعد از تمرین یک پیراهن تمیز و خشک بپوشید. همچنین سعی کنید اصطکاک و فشار روی کمر و پوست خود را محدود کنید؛ به یاد داشته باشید عود کردن زخم‌ها و جوش‌های آکنه می‌تواند بسیار خطرناک باشد و بهتر است قبل از شدید شدن آن توسط پزشک معاینه و درمان شود.
