تاثیر شربت زینک پلاس بر سلامت پوست و مو

شربت زینک پلاس یکی از انواع مکمل زینک است که ترکیبی از مواد مغذی ویژه، متشکل از روی و تعدادی از ویتامین‌ها را در خود دارد. ترکیبات موجود در این شربت، از جمله روی و بیوتین، در حفظ سلامت پوست و مو نقش بسزایی دارند. به همین دلیل، پزشکان به کسانی که به دنبال تقویت پوست و موی خود هستند، استفاده از شربت مغذی زینک پلاس را توصیه می‌‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا به‌طور ویژه، فواید شربت زینک پلاس برای پوست و مو را بررسی کنیم.

شربت زینک پلاس چیست؟

شربت زینک پلاس (Zinc Plus Liquid یا Zn-Plus Syrup)، متعلق به گروه داروهایی به نام مکمل‌های معدنی است که برای درمان و پیشگیری از کمبود روی در بدن استفاده می‌شود. کمبود مواد معدنی زمانی رخ می‌دهد که بدن، مواد معدنی کافی را از غذا دریافت نکند؛ در حالی که مواد معدنی برای رشد بدن و پیشگیری از بیماری‌ها ضروری هستند. زینک پلاس یا مکمل غذایی حاوی روی و ویتامین، شامل روی یا زینک (Zinc) و مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و A و ویتامین D3 است، که این کمبود را به خوبی رفع می‌کند.

در برخی شربت‌های مکمل زینک، ۹ ویتامین و در برخی دیگر مانند شربت هانسال، ۱۱ ویتامین وجود دارد. این شربت، با هدف حفظ سلامت و تقویت وضعیت پوست، مو و ناخن‌ها، کمک به حفظ استخوان‌ها و تقویت سیستم‌ایمنی تولید شده و در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین و بهبود سطح انرژی نیز موثر است.

رویْ همچنین قادر است از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو (عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن) محافظت کند، که این موضوع هم برای حفظ زیبایی بسیار ضروری است. از دیگر فواید قابل‌توجه زینک می‌توان به توانایی آن برای تجدید و بازسازی سلول‌ها اشاره کرد که نشان‌دهنده نقش مهم آن در فرایند تقسیم سلولی و ترمیم است. تکنولوژی به کار رفته در این شربت، امکان ترکیب پایدار ویتامین C و زینک را فراهم کرده که از تجزیه ویتامین C جلوگیری می‌کند. ویتامین C موجود در این دارو نیز، در روند کلاژن‌سازی طبیعی بدن (که به عملکرد طبیعی پوست کمک می‌کند)، نقش دارد.

شربت‌های مکمل زینک پلاس که در داروخانه‌ها می‌بینید، دارای ویژگی‌های دیگری نیز هستند؛ برای مثال، شربت زینک پلاس هانسال، بدون گلوتن یا لاکتوز بوده و دارای طعم خوشایند میوه هلو است. لازم به ذکر است مکمل زینک پلاس، فقط به‌ صورت شربت تولید نشده و می‌توان قرص و کپسول آن را نیز تهیه کرد.

شربت کودک زینک پلاس چیست؟

شربت کودک زینک پلاس، بدون آلرژن بوده و از عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن کودک پشتیبانی می‌کند. به عبارتی، این شربت از آن جهت که حاوی میزان مناسبی از مواد معدنی ضروری است، از سیستم ایمنی بدن کودک به‌‌خصوص در فصول سردتر، به خوبی حمایت می‌کند. علاوه‌بر آن، شربت مخصوص کودکان زینک پلاس، رشد و نمو طبیعی بدن کودک را افزایش می‌دهد. این شربت از مواد طبیعی و با کیفیت بالا تولید شده و معمولا دارای طعمی از میوه‌ها مانند توت‌فرنگی یا انبه است که کودکان آن را بسیار دوست دارند.

چرا از شربت زینک پلاس برای پوست و مو استفاده کنیم؟

قرار گرفتن در معرض شرایط و عوامل آسیب‌رسان مختلف مانند اشعه ماورای‌ بنفش خورشید و سایر تاثیرات محیطی مانند مه دود، دود تنباکو، رژیم غذایی شدید و نامتعادل و همچنین استرس، می‌تواند باعث تشکیل رادیکال‌های آزاد در پوست شود. وجود بیش از حد این مولکول‌های واکنشی، می‌تواند منجر به پیری زودرس و هایپرپیگمانتاسیون (بروز لکه‌های تیره روی پوست) شده و به پوست و مو صدمه بزند.

داشتن پوست و موی سالم و زیبا، نشانه پیروی از یک سبک زندگی سالم است. از طرفی، توانایی بدن برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌های طبیعی، به تامین مواد مغذی کافی و ضروری بستگی دارد؛ استفاده از شربت مکمل زینک پلاس به دلیل داشتن ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی، از مزایای بسیاری برخوردار است. البته شما می‌توانید از خدمات مشاوره تلفنی اسنپ دکتر استفاده کرده و در مورد مصرف آن با پزشک مشورت کنید. همچنین می‌توانید برای تهیه شربت زینک پلاس، از خدمات داروخانه آنلاین اسنپ دکتر کمک بگیرید.

مقدار مصرف مجاز شربت زینک پلاس چقدر است؟

نکته مهم در مورد مقدار مصرف روزانه زینک پلاس، این است که مانند بسیاری از داروهای مکمل نباید از مقدار روزانه توصیه شده، بیشتر مصرف شود. چراکه مکمل‌های غذایی، لزوما جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و پیروی از شیوه زندگی سالم نیستند.

هر قرص زینک پلاس را باید به‌طور کامل به همراه یک لیوان آب مصرف کنید و ابدا آن را نجوید. برای دریافت نتیجه مطلوب از شربت آن نیز، باید به مقدار توصیه شده توجه لازم را داشته باشید. مقدار توصیه شده برای مصرف شربت مکمل زینک پلاس را در بخش زیر می‌بینید:

• شربت زینک پلاس بزرگسالان: ۱۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق چای‌خوری) ۲ تا ۳ بار در روز یا طبق توصیه پزشک
• شربت زینک پلاس کودکان: ۱۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق چای‌خوری) ۱ تا ۳ بار در روز یا طبق توصیه پزشک
• شربت زینک پلاس نوزادان: ۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق چای‌خوری) ۱ تا ۲ بار در روز یا طبق توصیه پزشک

ترکیبات شربت زینک پلاس چیست؟

در جدول زیر، ترکیبات موجود در ZINC PLUS Syrup را مشاهده می‌کنید. در توضیح این جدول باید بدانید که RDA به معنای مصرف روزانه‌ی توصیه‌شده در رژیم غذایی است.

 در جدول زیر نیز، نسبت ترکیبات مغذی را که در شربت زینک پلاس هانسال وجود دارد  می‌بینید. ستون مرتبط با NRV، نشان‌دهنده مقدار مواد مغذی برای مصرف روزانه است.

خواص شربت زینک پلاس چیست؟

شربت مکمل زینک پلاس معمولا برای درمان و پیشگیری از کمبود روی و ویتامین‌های گروه B پیشنهاد می‌شود. بنابراین می‌توان مجموعه خواص آن را به وجود زینک و سایر ترکیبات مغذی درون آن نسبت داد. در بخش زیر، نگاهی دقیق‌تر به خواص شربت زینک پلاس برای پوست و مو و موارد دیگر می‌اندازیم:

• ویتامین C، تولید کلاژن را که جزء بافت همبند و پوست است، تحریک می‌کند. بدین ترتیب، در درمان اگزما و آفتاب‌سوختگی موثر است.
• آنتی‌اکسیدان‌های ویتامین C و زینک در محافظت از اجزای سلولی در برابر آسیب ‌اکسیداتیو موثر هستند.
• ویتامین C از روند ریزش مو جلوگیری کرده و فرایند سفیدی زودرس مو را به تعویق می‌اندازد.
• این فرمول همچنین حاوی ویتامین‌های مهم گروه B مانند اسیدفولیک و ویتامین B12 است که به همراه روی معدنی، از تقسیم طبیعی سلولی پشتیبانی می‌کند.
• ویتامین‌های گروه B برای آزادسازی انرژی از غذا لازم هستند. همچنین نقش مهمی در تضمین عملکرد مغز و اعصاب و تشکیل گلبول‌های قرمز سالم در کودکان و بزرگسالان دارند.
• زینک موجود در شربت، ریزش مو را کاهش داده، شوره سر را کنترل و رشد مو را تنظیم می‌کند.
• ویتامین A موجود در زینک پلاس، به رفع آکنه کمک کرده، ظاهر چین و چروک و افتادگی پوست را بهبود می‌دهد و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.
• ویتامین D3 زینک پلاس، علاوه‌بر حمایت از جذب کلسیم، در تنظیم رشد و تمایز سلول‌ها در فولیکول مو موثر است.
• بیوتین موجود در این فرمولاسیون نیز از ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها و عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند.  
• اسیدفولیک به حفظ سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و مسئول رشد سلولی است. این سلول‌ها شامل سلول‌هایی می‌شوند که در داخل بافت‌های پوست، مو و ناخن یافت می‌شوند. بدین ترتیب، در رشد مو و سلامت پوست تاثیرگذار است.
• روی از رشد و نمو طبیعی در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی نیز حمایت می‌کند.
• زینک برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی مانند بهبود زخم، هضم، تولید مثل، رشد فیزیکی و رشد ذهنی نیز حیاتی است.

آیا مصرف شربت زینک پلاس عوارض دارد؟

به‌طور کلی، مصرف شربت مکمل زینک پلاس طبق مقدار توصیه‌شده پزشک، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، برخی عوارض جانبی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و ناراحتی معده ممکن است در بعضی افراد رخ دهد. البته عوارض جانبی معمولا در سطوح بسیار بالاتر از دوزهای توصیه‌شده توسط پزشک، بروز پیدا می‌کنند. بدین ترتیب، در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است فرد در ابتدا درد اپی‌گاستر (درد سر دل)، اسهال و استفراغ را تجربه کند. در چنین شرایطی فرد باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشد، تا شستشوی معده و اقدامات لازم برای او انجام شود.

تضمین زیبایی پوست و مو با شربت زینک پلاس

اهمیت زینک برای حفظ سلامت بدن، بر کسی پوشیده نیست. در بزرگسالان ممکن است به دلیل کمبود زینک، مواردی از جمله از دست دادن اشتها، ضعیف شدن حس چشایی و بویایی، تمایل به افسردگی، علائم سفید روی ناخن‌ها، عفونت‌های مکرر، بهبود ضعیف زخم‌ها، سیستم ایمنی ضعیف، اسهال، پوست خشن و کاهش وزن رخ دهد. همچنین می‌دانیم که روی جزء اصلی شربت مکمل زینک پلاس است و به همین دلیل این دارو، یک نوع مکمل زینک به حساب می‌آید. از آنجایی که روی از سلول‌ها در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند، این شربت خواصی چون تقویت سیستم ایمنی بدن داشته و مصرف آن برای بهبود وضعیت پوست و مو توصیه می‌شود. بنابراین زینک پلاس را می‌توان یک مکمل غذایی ارزشمند برای افرادی دانست که رژیم غذایی نامناسبی دارند.

شما می‌توانید با دریافت مشاوره آنلاین تلفنی یا متنی از پزشکان اسنپ‌دکتر، رژيم غذایی متداول خود را بررسی کنید و در صورت نیاز طبق توصیه پزشک، دوز مورد نیاز ویتامین‌ها از جمله زینک را دریافت کنید.