روانشناسی
-
۹ راهکار مفید برای نجات رابطه سرد شده
همانطور که روشن کردن آتش سخت است، نگهداری آن برای مدت زمان طولانی نیز کار مشکلی است. سرد شدن رابطه…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره مازوخیسم یا خودآزاری
همه ممکن است از انواع خاصی از درد لذت ببریم. مثلا وقتی فیلم غمگین نگاه می‌کنیم یا غذاهای تند می‌خوریم…
بیشتر بخوانید » -
معده درد عصبی چیست و روانشناسی چه کمکی به درمان آن می‌کند؟
حتما شما هم تجربه کرده‌اید که گاهی قبل از انجام کاری‌های مهم مثل آزمون و قرار کاری یا بعد از…
بیشتر بخوانید » -
رابطه سمی چیست و چگونه می‌توان از آن خلاص شد؟
روابط ما بخش اساسی زندگی ما را تشکیل می‌دهند. ما قرار است در رابطه رشد کنیم، عشق دریافت کنیم و…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای خلاصی از اختلال کابوس شبانه
آیا شب‌ها با کابوس‌های وحشتناکی از خواب می‌پرید که مدام تکرار می‌شوند؟ کابوس‌هایی آن‌قدر واقعی که تا مدت‌ها بعد، شما…
بیشتر بخوانید » -
۷ راهکار برای غلبه بر «ترس از رانندگی»
رانندگی یکی از مهارت‌های ضروری زندگی روزمره در دنیای مدرن است. با این حال بسیاری از افراد پشت فرمان و…
بیشتر بخوانید » -
نفرت از مادر و پدر: ۸ راهکار برای فرزندان
اغلب ما احتمالا در مقاطعی از زندگی خود به زبان می‌آوریم که از «از پدر و مادرم متنفرم». این احساس…
بیشتر بخوانید » -
آیا چاقی باعث افسردگی می‌شود؟
چاقی و افسردگی، هر دو از شایع‌ترین بیماری‌ها در عصر حاضر محسوب می‌شوند که یکی از آن‌ها بر جنبه‌های فیزیکی…
بیشتر بخوانید » -
انواع اختلالات اضطراب؛ علائم و شیوه‌های کنترل
همه ما گاهی و در برخی شرایط، اضطراب را تجربه می‌کنیم، اما اضطراب مزمن به عنوان یک بیماری شناخته می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
طرحواره درمانی چیست؟
طرحواره‌ها، چارچوب‌های ذهنی هستند که فرد از طریق آن‌ها خود، روابط و جهان اطراف را درک می‌کند. طرحواره درمانی (Schema…
بیشتر بخوانید »
