تغذیه و رژیم غذایی
-
راهنمای کامل کاهش وزن با رژیم جنی کریگ
جنی کریگ، خدماتی بود که استراتژی‌های کاهش وزن ساختار یافته را از طریق وعده‌های غذایی از پیش بسته‌بندی شده و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری اتکینز: کاهش وزن در ۱۴ روز
رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات یکی از پرطرفدارترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه هستند. مخصوصا که…
بیشتر بخوانید » -
لیپوماتیک و لیپوساکشن؛ کدام بهتر است؟
انباشته شدن چربی بیش از حد در بدن ممکن است باعث ایجاد بیماری‌هایی مانند دیابت و کبد چرب شود. علاوه…
بیشتر بخوانید » -
لیپوساکشن چیست و چه خطراتی دارد؟
لیپوساکشن نوعی جراحی زیبایی است که برای از بین بردن چربی‌های اضافه از قسمت‌های خاصی از بدن انجام می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه رژیم کتوژنیک و رژیم ۷ روزه جنرال موتورز
رژیم کتوژنیک و رژیم جنرال موتورز هر دو به عنوان روش‌هایی برای کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده‌اند. با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کتوژنیک چیست؟ + بهترین رژیم کتوژنیک
احتمالا نکات زیادی درباره رژیم کتوژنیک شنیده‌اید که نشان‌دهنده محبوبیت روزافزون این رژیم در میان مردم است. رژیم کتوژنیک (یا…
بیشتر بخوانید » -
رژیم جنرال موتورز: لاغری در ۷ روز؟
این روزها داشتن اندام متناسب به یکی از فاکتورهای مهم زیبایی تبدیل شده و حتی یکی از الزامات اصلی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
با سیاه دانه، شفادهنده دردها آشنا شوید
در پستوی کوچک خانه بیشتر مادربزرگ‌ها انواع و اقسام داروها و روغن‌های گیاهی وجود دارد. یکی از روغن‌هایی که مادربزرگ‌ها…
بیشتر بخوانید » -
گل ختمی چه فوایدی دارد؟
گل ختمی، گیاه گلدار خانوادۀ پنیرکیان (Malvaceae) است که در خاک با زهکشی خوب و غنی رشد می‌کند. گل ختمی،…
بیشتر بخوانید » -
دارچین چه خواص و فوایدی دارد؟
دارچین نوعی ادویه خوش‌عطر و بو است که مصارف گوناگونی در آشپزی دارد. اگرچه که دارچین مستقیما از پوست درخت…
بیشتر بخوانید »
