دلایل خیانت زنان به شریک عاطفی از دیدگاه علم روانشناسی
برخلاف تصور عموم و تصویرسازی‌های سینما که مردان را جنس خیانت‌کارتر نشان می‌دهند، مطالعات نشان می‌دهد که شکاف جنسیتی در زمینه خیانت در حال کم شدن است، به‌خصوص در بین جوانان. برای مثال، یک مطالعه پژوهشی از موسسه کینزی (Kinsey Institute) در دانشگاه ایندیانا نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان با میانگین سنی ۳۱ سال، «تفاوت جنسیتی قابل توجهی در گزارش خیانت وجود ندارد (۲۳ درصد مردان در مقابل ۱۹ درصد زنان)».
همچنین، نظرسنجی عمومی اجتماعی مرکز ملی افکار سنجی آمریکا (GSS) در سال ۲۰۱۸ نشان داد که زنان ۱۸ تا ۲۹ ساله، کمی بیشتر از مردان هم‌سن خود به همسرشان خیانت می‌کنند (۱۱ درصد در مقابل ۱۰ درصد). داده‌های دیگری از GSS بیان می‌کند که درصد زنان خیانتکار از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۰ تقریبا ۴۰ درصد افزایش یافته است، در حالی که نرخ خیانت مردان روی ۲۱ درصد ثابت مانده است.
در این مطلب از وبلاگ اسنپ‌دکتر، به شما می‌گوییم که خیانت در رابطه زناشویی چیست و خیانت زن متاهل چه دلایلی می‌تواند داشته باشد.
خیانت در رابطه زناشویی چیست؟
خیانت در رابطه زناشویی به عملی گفته می‌شود که در آن یکی از طرفین رابطه، عهد و پیمانی را که با شریک زندگی خود بسته می‌شکند و وارد رابطه عاطفی یا جنسی با فرد دیگری می‌شود. این عمل، اعتماد و پایه‌های رابطه را متزلزل می‌کند و منجر به آسیب‌های عمیقی در رابطه و زندگی زوجین می‌شود.
خیانت در وهله اول به معنای زیر پا گذاشتن اعتماد است. دروغ و پنهان‌کاری ناشی از خیانت، بیش از هر فعالیت جنسی خارج از رابطه، به شریک عاطفی (زن یا مرد) آسیب می‌زند.
چرا زنان خیانت می‌کنند؟
تحقیقات هلن فیشر (Helen Fisher) انسان‌شناس زیستی دانشگاه راتگرز نشان می‌دهند که:
- زنان بیشتر به خاطر احساس تنهایی خیانت می‌کنند. آنها اغلب به دنبال برقراری ارتباط عاطفی قوی‌تر در روابط خارج از ازدواج خود هستند و از رابطه فعلی خود رضایت ندارند.
- مردان بیشتر به دلایل جنسی خیانت می‌کنند و احتمال کمتری دارد که عاشق فرد دیگری شوند. آنها حتی اگر از رابطه اصلی خود راضی باشند، ممکن است به دنبال رابطه دیگری بروند.
به عبارت دیگر، زن‌ها معمولا یک جایگزین برای رابطه فعلی خود می‌خواهند، در حالی که مردها بیشتر به دنبال یک رابطه اضافی هستند. بر اساس تحقیقات فیشر، ۳۴ درصد از زنانی که رابطه پنهانی داشته‌اند، از رابطه زناشویی خود راضی یا بسیار راضی بوده‌اند. این آمار برای مردان ۵۶ درصد است.
برای پاسخ به این پرسش که «خیانت زن متاهل چه دلایلی دارد؟» تحقیقات زیادی انجام شده و نتایج نشان می‌دهد که زن‌ها به طور معمول به دلایل زیر به شریک زندگی خود خیانت می‌کنند:
بهانه دادن به مرد برای ترک رابطه
برخی زنان به جای آنکه به طور مستقیم و قاطعانه به رابطه‌ای پایان دهند، خیانت را راهی برای رهایی از آن می‌بینند. با این کار، شریک زندگی خود را در موقعیتی قرار می‌دهند تا مجبور به ترک رابطه شود. آنها ترجیح می‌دهند تا زمانی که رابطه دیگری را شکل نداده‌اند، در رابطه فعلی بمانند. این زنان با انجام عمل خیانت، امیدوارند که شریکشان به جای آنها، تصمیم به جدایی بگیرد.
«در رابطه‌مان احساس خفگی می‌کردم، انگار زندانی بودم، اما ترس از رویارویی و عواقب پس از آن، شجاعت پایان دادن مستقیم رابطه را از من می‌گرفت. بنابراین مرتکب اشتباه بزرگی شدم و خیانت کردم، به این امید که او با فهمیدن قضیه، مرا ترک کند. هرچند راه درستی نبود، اما نوعی فرار به حساب می‌آمد.»
عزت نفس پایین
زنانی که عزت نفس پایینی دارند و با چالش‌هایی مانند افسردگی یا تروماهای دوران کودکی دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب به دنبال تایید و جلب توجه دیگران از طریق برقراری ارتباطات عاطفی، عاشقانه یا جنسی هستند. وقتی کسی به آنها توجه نشان می‌دهد احساس ارزشمندی، جذابیت، خواسته شدن و دوست‌داشتنی بودن می‌کنند و گویی تمام کمبودهایشان جبران می‌شود.
«همیشه احساس ناکافی بودن می‌کردم. حتی با وجود تلاش‌های همسرم، این حس رهایم نمی‌کرد. وقتی همسایه جدیدمان به من توجه نشان داد، انگار تمام ناامنی‌هایم ناپدید شدند و از مسیر درست خارج شدم. می‌دانستم کارم اشتباه است، اما برای اولین بار پس از مدت‌ها احساس می‌کردم دیده شده‌ام و مورد توجه قرار گرفته‌ام.»
احساس ناسپاسی و نادیده گرفته شدن
گاهی اوقات زنان احساس می‌کنند بیشتر نقش یک پرستار بچه، خدمتکار یا نان‌آور خانه را ایفا می‌کنند تا نقش یک همسر. آنها ممکن است از رابطه جنسی یا عاطفی خارج از ازدواج به عنوان راهی برای رهایی از حس نادیده گرفته شدن استفاده کنند.
«سال‌ها احساس می‌کردم که بیشتر مدیر خانه‌ام تا همسر او. مکالمات ما به مسائل روزمره و بچه‌ها محدود شده بود. تشنه محبت و ارتباط عاطفی بودم. وقتی کسی را پیدا کردم که به حرف‌هایم گوش می‌داد و درکم می‌کرد، به او جذب شدم. این فقط برای پر کردن یک خلا نبود؛ بلکه برای دیده شدن و شنیده شدن بود.»
کمبود حمایت اجتماعی از سوی زنان
وجه مهمی از یک زن سالم، داشتن دوستی‌های صمیمانه با زنان دیگر و احساس تعلق به جامعه زنانه است. برخی زنان، به ویژه کسانی که در کودکی مورد بی‌توجهی یا بدرفتاری مادر خود قرار گرفته‌اند، در عین حال که به جلب توجه مردان اهمیت زیادی می‌دهند، ارزش دوستی‌های زنانه را دست‌کم می‌گیرند. این موضوع می‌تواند منجر به خیانت زنان متاهل شود.
«از کودکی که در کنار مادری سرد و بی‌تفاوت بزرگ شدم، همیشه حس می‌کردم چیزی کم دارم. پس از ازدواج، احساس تنهایی‌ام عمیق‌‌تر شد و تازه فهمیدم چقدر به صمیمیت و نزدیکی نیاز دارم. بنابراین، شروع کردم به جلب توجه مردان چون فکر می‌کردم تنها راه دیده شدن همین است. این مسیر اشتباه بود و حالا بابت تلاش‌های نادرستم برای پر کردن خلا مادر، پشیمانم.»
انتظارات غیر واقعی از یک رابطه
برخی زنان انتظارات نامعقولی از رابطه و شریک زندگی خود دارند. آنها توقع دارند که شریکشان ۲۴ساعته در اختیارشان باشد و تمام نیازها و خواسته‌هایشان را، حتی بدون بیان آنها، بداند و برآورده کند. طبیعی است که شریک عاطفی‌شان نمی‌تواند این کار را بکند، بنابراین به فرد دیگری روی می‌آورند و توقعات خود را با او در میان می‌گذارند.
«همیشه درباره یک رابطه ایده‌ال رویاپردازی می‌کردم، رابطه‌ای که در آن شریک عاطفی‌ام همه نیازهایم را بداند و درک کند، تقریبا شبیه قصه‌هایی که از بچگی شنیده بودم. وقتی متوجه شدم که واقعیت با فانتزی‌هایم مطابقت ندارد، احساس سرخوردگی و نارضایتی عمیقی کردم. به جای اینکه نیازهایم را با شریکم در میان بگذارم، به سمت کسی جذب شدم که وعده همان رویاها را به من می‌داد.»
فرسودگی بابت خدمت‌رسانی به دیگران
بسیاری از زن‌ها، با وجود عشق عمیقی که به همسر، خانواده و زندگی خود دارند، باز هم به خیانت روی می‌آورند. احساس خستگی و فرسودگی از خدمت‌رسانی مداوم به دیگران، آنها را به این سمت سوق می‌دهد. این زنان به دنبال راهی برای رسیدن به رضایت شخصی و احساس ارزشمندی هستند و گمان می‌کنند که برقراری رابطه خارج از ازدواج، این نیازشان را برآورده می‌کند. آنها آرزو دارند کسی به خاطر خودشان دوستشان داشته باشد، نه به خاطر خدماتی که ارائه می‌دهند.
خلا عاطفی
تحقیقات نشان می‌دهند که یکی از دلایل اصلی خیانت زنان متاهل، تلاش برای پر کردن خلا عاطفی است؛ درست همان‌طور که نارضایتی جنسی یکی از دلایل اصلی خیانت مردان است.
وقتی نیازهای اساسی مانند ارتباط صمیمانه، همدلی، احترام، وفاداری و حمایت برآورده نشود، زنان ممکن است در جست‌وجوی پناهگاهی امن، به خیانت عاطفی روی آورند. نارضایتی عاطفی به اندازه نارضایتی جنسی آزاردهنده است و می‌تواند تاثیرات عمیقی بر روابط و سلامت روان افراد بگذارد.
نیاز به صمیمیت
زنان برای احساس ارزشمندی و نزدیکی به شریک زندگی خود، به برقراری ارتباط عمیق احساسی نیاز دارند. گفت‌وگوهای صمیمانه، گذراندن اوقات خوش مشترک و احساس حمایت از جمله مواردی هستند که این نیاز را برطرف می‌کنند. اگر این نیازهای عاطفی زنان در رابطه اصلی‌شان برآورده نشود، ممکن است به دنبال برآورده کردن آنها در روابط دیگر باشند.
احساس تنهایی
بسیاری از زنان در روابط خود احساس تنهایی عمیقی می‌کنند. دلایل این احساس تنهایی می‌تواند متنوع باشد؛ از جمله ساعات کاری طولانی همسر، سفرهای کاری مکرر یا دسترس‌ناپذیری او از نظر عاطفی. این احساس تنهایی، گاهی اوقات آنقدر عمیق می‌شود که برخی زنان برای پر کردن این خلا عاطفی، به خیانت روی می‌آورند. به عبارت دیگر، خیانت برای آنها راهی برای برقراری ارتباط و یافتن توجهی است که در رابطه اصلی‌شان آن را ندارند.
بازآفرینی آسیب و آزار جنسی دوران کودکی
برخی زنان که در اوایل زندگی (یا بزرگسالی) قربانی آزارهای عمیق، به ویژه آزار جنسی شده‌اند، گاهی اوقات به صورت ناخودآگاه الگوهای رفتاری مشابهی را در روابط خود تکرار می‌کنند. این تکرار ممکن است ناشی از تلاش برای درک و کنترل آسیب‌هایی باشد که در گذشته متحمل شده‌اند.
برآورده نشدن نیازهای جنسی
نارضایتی جنسی می‌تواند یکی از عوامل مهمی باشد که زنان را به سمت خیانت سوق می‌دهد. درست همان‌طور که برای مردان، ارضای نیازهای جنسی حائز اهمیت است، برای زنان نیز این نیاز اساسی است. کمبود هیجان و لذت جنسی می‌تواند به عنوان یک عامل محرک برای خیانت زنان متاهل عمل کند.
تقسیم نابرابر کارهای خانه
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تقسیم نابرابر کارهای خانه می‌تواند میل جنسی زنان را کاهش دهد. احساس بی‌عدالتی، خستگی مزمن و استرس ناشی از انجام بیش از حد وظایف خانگی، نه‌تنها بر میل جنسی زنان تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به کاهش رضایت کلی از رابطه و افزایش احتمال بروز اختلافات زناشویی نیز منجر شود.
احساس حمایت نشدن و بی‌عدالتی، بنیان‌های اعتماد و صمیمیت را در رابطه سست می‌کند و منجر به خیانت زنان متاهل می‌شود.
سخن پایانی
خیانت، زخمی عمیق بر پیکر اعتماد و صمیمیت زوجین در زندگی مشترک است که عواقب روانی و اجتماعی گسترده‌ای به همراه دارد. درک دلایل خیانت زنان متاهل، اگرچه نمی‌تواند آن را توجیه کند، اما گامی مهم در مسیر بهبود و ترمیم روابط است. با این حال، فارغ از اینکه خیانت زن متاهل چه دلایلی دارد، فرایند بهبود نیازمند تلاش مشترک، صبر و تحمل، و اغلب کمک حرفه‌ای است. اگر با چالش خیانت مواجه شده‌اید، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از زوج‌ها با کمک مشاوره و حمایت، توانسته‌اند روابط خود را ترمیم کنند.
برای دریافت کمک‌های تخصصی، می‌توانید از مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی اسنپ‌دکتر استفاده کنید.
