تغذیه و رژیم غذایی
-
آیا کاهش وزن ناگهانی خطرناک است؟
همیشه کاهش وزن و لاغری خوشایند نیست؛ به خصوص که اگر این کاهش وزن، قابل توجه، ناخواسته و بدون اراده،…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های غلبه بر استپ وزن پس از جراحی اسلیو معده
جراحی اسلیو معده به عنوان یکی از پرطرفدارترین روش‌های کاهش وزن در بیماران چاق شناخته می‌شود. این جراحی به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
عمل جراحی اسلیو معده چیست و چگونه انجام می‌شود؟
عمل اسلیو معده یا Sleeve Gastrectomy یکی از جراحی‌های لاغری محسوب می‌شود. در این عمل، بخشی از معده را برش…
بیشتر بخوانید » -
آیا امکان افزایش قد پس از بلوغ وجود دارد؟
عوامل محیطی بر رشد قد اثر می‌گذارند، اما عامل اصلی تعیین کننده قد یک فرد ژنتیک او است. با وجود…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ورزش‌ها برای کنترل دیابت
دیابت، یکی از بیماری‌های مزمنی است که به‌صورت مادام‌العمر به کنترل نیاز دارد. تاثیر ورزش بر کنترل یا پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مزایا و معایب عمل اسلیو معده
جراحی اسلیو معده، یکی از راه‌های سریع دستیابی به وزن و اندام مطلوب است. این جراحی هرچند به سیری زودرس…
بیشتر بخوانید » -
12 علت پشیمانی بعد از عمل اسلیو
عمل اسلیو معده یکی از روش‌های کاهش وزن است که به افراد با اضافه وزن یا چاقی، برای رسیدن به…
بیشتر بخوانید » -
آیا چاقی باعث افسردگی می‌شود؟
چاقی و افسردگی، هر دو از شایع‌ترین بیماری‌ها در عصر حاضر محسوب می‌شوند که یکی از آن‌ها بر جنبه‌های فیزیکی…
بیشتر بخوانید » -
سریع‌ترین روش لاغری شکم و پهلو
از بین بردن چربی شکم و پهلو یکی از اصلی‌ترین هدف‌ها در کاهش وزن و مهم‌ترین عامل برای رسیدن به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل‌ها برای شروع بدن سازی
یکی از مزایای مهم ورزش، افزایش عضله و قدرت بدنی است. مقدار مناسب ماهیچه به فرد کمک می‌کند تا بهترین…
بیشتر بخوانید »
