ارتودنسی لینگوال یا پشت‌دندانی: راهنمایی برای اصلاح زیبایی و عملکرد
روش‌های درمانی بسیار زیادی برای مراقبت‌های ارتودنسی در سال‌های اخیر وجود داشته که هر کدام پیشرفت‌های چشم‌گیری را تجربه کرده‌اند. به همین دلیل هم دوران براکت‌های فلزی معمولی به پایان رسیده و انتخاب‌های بسیار بهتری هم در دسترس است. یکی از این انتخاب‌ها، ارتودنسی لینگوال است که مزایای بسیار زیادی را برای افراد به‌همراه دارد.
بریس‌های لینگوال در واقع همان بریس‌های معمولی هستند، با این تفاوت که محل قرارگیری‌شان در پشت دندانها و قسمت زبانی دهان است و به همین خاطر هم، تقریباً به‌عنوان بریسی نامرئی شناخته می‌شوند. در این مطلب از وبلاگ اسنپ دکتر به‌سراغ ارتودنسی لینگوال می‌رویم، مزایا و معایب آن را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم که کارکرد این نوع از ارتودنسی برای سلامت و زیبایی دهان و دندان به چه صورت است.
ارتودنسی لینگوال چیست؟
بریس‌های لینگوال (Lingual Braces) که با عنوان بریس‌های داخلی هم شناخته می‌شوند، یکی از محبوب‌ترین راه‌های درمان و صاف کردن دندانها به‌شمار می‌آیند که به‌واسطه نامرئی بودن‌شان، بین بزرگ‌سالان محبوبیت بیش‌تری دارند.
برای پنهان ماندن، این بریس‌ها به‌جای این‌که بیرون دندانها قرار بگیرند، به داخل دندان متصل می‌شوند تا هنگام لبخند زدن کسی متوجه استفاده از آنها نشود. ارتودنسی لینگوال با بریس‌هایی همراه است که به‌شکل سفارشی برای دندان‌های شما ساخته شده است.
دندان‌پزشک یک قالب دقیق و اسکن دیجیتال از دندانها می‌گیرد، سیم‌ها و براکت‌های سفارشی‌سازی‌شده را درست می‌کند و به‌خوبی آن را در امتداد خط دندانها قرار می‌دهد تا به‌تدریج، موقعیت دندان‌های شما تغییر پیدا کند و در نهایت، لبخندی صاف و زیبا داشته باشید.
مزایای ارتودنسی لینگوال چیست؟
این نوع از درمان و اصلاح چیدمان دندان، مزایای بسیار زیادی را به‌همراه دارد که در ادامه بیش‌تر درباره آنها صحبت می‌کنیم:
نامرئی بودن
قسمت‌هایی که یک بریس را تشکیل می‌دهند، از جمله براکت‌ها، سیم‌ها و نوارهای الاستیک، همگی در پشت دندانها نصب می‌شوند و به همین دلیل هیچ‌کس نمی‌تواند متوجه وجود آنها در دهانتان شود.
درد کم‌تر
سایت WebMD به‌مطالعاتی اشاره می‌کند که در آن، محققان دریافتند افرادی که بریس‌های لینگوال را استفاده می‌کنند، کم‌ترین میزان درد را در طول ماه اول درمان دارند. البته این موضوع را هم باید در نظر داشته باشید که بریس‌های معمولی باعث ایجاد درد در لب و گونه می‌شوند و بریس لینگوال، احتمال درد در زبان را بیش‌تر می‌کند.
به‌طور کلی، هر نوع از روش‌های ارتودنسی در ماه‌های اولیه باعث ایجاد درد در دهان می‌شوند اما این ناراحتی به‌مرور برطرف خواهد شد و مصرف داروهای مسکن در ماه‌های ابتدایی می‌تواند درد آن را قابل تحمل‌تر کند.
تغییرات کم‌تر در سبک زندگی
عموما رفتن به‌سراغ ارتودنسی مستلزم این است که تغییراتی در سبک زندگی‌تان به‌وجود بیاورید. به‌عنوان مثال، باید غذاهای نرم بیش‌تری بخورید یا نحوه تمیز کردن بریس‌های خود را یاد بگیرید. رفتن به‌سراغ ارتودنسی لینگوال می‌تواند این تغییرات را به میزان خوبی کاهش دهد تا روزهایی را که با آن می‌گذرانید راحت‌تر پشت سر بگذارید.
طراحی دلخواه
یکی از بهترین ویژگی‌های ارتودنسی لینگوال این است که بریس‌های استفاده‌شده قابلیت‌های سفارشی‌سازی‌شده بسیار زیادی را در اختیار ارتودنتیست‌ها قرار می‌دهند. تجربیات جمع‌آوری‌شده از کاربران مختلف نشان می‌دهد که افرادی که از براکت‌های لینگوال استفاده می‌کردند، مشکلات گفتاری کم‌تری داشتند و می‌توانستند غذاهای مختلف را راحت‌تر بجوند.
معایب ارتودنسی لینگوال چیست؟
درست مثل هر روش درمانی دیگری، ارتودنسی لینگوال نیز در کنار مزایا، معایبی دارد که شاید انتخاب را برای بیماران دشوارتر کند. برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های منفی این روش درمانی عبارت‌اند از:
نیازمند به تبحر دندان‌پزشک
اولین مسئله‌ای که وجود دارد، این است که بریس‌های لینگوال معمولا تکنیک‌های متفاوتی در مقایسه با روش‌های معمول ارتودنسی به‌خود اختصاص می‌دهد و به همین خاطر هم، باید به‌دنبال دندان‌پزشکی بگردید که تخصص کافی در این زمینه داشته باشد و بتواند به‌خوبی بریس را طراحی و داخل قسمت پشتی دندان‌هایتان نصب کند.
تأثیر روی گفتار
نظرات ضد و نقیض بسیار زیادی در این‌باره وجود دارد. به‌طور کلی، هر نوع بریس ارتودنسی روی گفتار تأثیر می‌گذارد و نمی‌توان از این موضوع جلوگیری کرد. با این حال، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که بریس‌های لینگوال در مقایسه با بریس‌های معمولی، مشکلات بیش‌تری را از حیث تکلم برای بیمار ایجاد می‌کنند.
البته این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که مشکلات گفتاری به‌تدریج و در طول زمان کاهش می‌یابند.
هزینه
هزینه‌های مرتبط با دندان، چه در ایران و چه در خارج از ایران، قابل توجه است. در این بین بریس‌های لینگوالی که طراحی سفارشی داشته باشند، هزینه‌های بیش‌تری را هم به خود اختصاص می‌دهند.این موضوع می‌تواند انتخاب را برای بیماران دشوارتر کند.
نظافت و بهداشت دهان و دندان
یکی از بزرگ‌ترین مشکلات ارتودنسی لینگوال، مسئله نظافت و بهداشت دهان و دندان است. از آن‌جایی که بریس‌ها در این مدل در پشت دهان قرار می‌گیرند، تمیز کردن تکه‌های غذای گیر کرده در آن چالش‌برانگیز و طاقت‌فرساست و نزدیکی این بریس‌ها به هم می‌تواند این فرایند را برای افراد سخت‌تر کند.
آیا ارتودنسی لینگوال، اوربایت را درمان می‌کند؟
اوربایت وضعیتی است که در آن، فک بالا و دندانها روی فک پایین همپوشانی دارند و روی هم قرار نمی‌گیرند. بریس‌های لینگوال می‌توانند با فشار آوردن به دندان‌های خاص، اوربایت را برطرف کنند اما همه چیز به موقعیت دندانها و سطح اوربایت بستگی دارد. برای آگاهی بیش‌تر دراین‌باره، بهتر است با یک دندان‌پزشک مشورت کنید تا از تصمیم‌تان مطمئن شوید.
ارتودنسی لینگوال چگونه روی سبک زندگی من تاثیر می‌گذارد؟
با وجود این‌که بریس‌های لینگوال ظریف‌تر از مدل‌های سنتی هستند، اما همچنان نباید «بریس» بودن‌شان را فراموش کنیم. به همین خاطر، محدودیت‌هایی در زمینه غذاهایی که مصرف می‌کنید، وجود دارد. جدا از این موضوع، سیم به‌کار رفته در این روش با این‌که فلزی است، اما همچنان قابل تخریب است و باید هنگام جویدن یک ماده غذایی سخت مراقب باشید که سیم‌ها خم نشوند.
جدا از این موضوع، هر روز دو مرتبه دندانها و لثه‌های خود را مسواک بزنید و با استفاده از نخ دندان، مواد غذایی را که بین بریس و دندان گیر می‌کنند بیرون بیاورید.
مصرف چه غذاهایی در ارتودنسی لینگوال مجاز است؟
نگرانی‌تان هنگام استفاده از بریس‌های لینگوال قابل درک است. اما به‌واسطه پیشرفته و جدیدتر بودن این روش از ارتودنسی، گروه‌های غذایی بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید در دوره درمان به‌سراغشان بروید. در ادامه به غذاهایی که می‌توانید در دوره درمان مصرف کنید، اشاره می‌کنیم:
- پنکیک
- پودینگ‌های مختلف
- برنج
- پاستا
- نان
- پوره سیب‌زمینی
- سوپ
همچنین بهتر است از مصرف مواد غذایی زیر، بپرهیزید:
- غذاهای جویدنی سفت
- مواد غذایی چسبنده مثل آدامس
- مواد غذایی ترد مثل چیپس و ذرت بو داده
- مواد غذایی که قند بسیار زیادی دارند، مثل آب نبات
- مواد غذایی سفت مثل آجیل و چوب شور
- سیب یا هویج خام و هر ماده غذایی که برای خوردن‌شان، به دندانتان فشار زیادی وارد می‌شود
هزینه ارتودنسی لینگوال چقدر است؟
همان‌طور که پیش‌تر هم عنوان کردیم یکی از معایب انجام ارتودنسی لینگوال، هزینه قابل توجهی است که در مقایسه با دیگر روش‌های ارتودنسی به‌خود اختصاص می‌دهد. بسته‌به سن و چیدمان دندان، انجام این نوع از ارتودنسی هزینه بیش‌تری در مقایسه با ارتودنسی معمولی به‌خود اختصاص می‌دهد.
دلیل این اختلاف هزینه به نحوه تنظیم و نصب بریس‌های لینگوال مرتبط است که تخصص و سختی بیش‌تری برای دندان‌پزشکان دارد و هزینه تعمیر و جایگزینی بریس‌ها بسیار زیاد است.
طول درمان ارتودنسی لینگوال
مثل دیگر درمان‌های ارتودنسی، بازه‌های زمانی ارتودنسی لینگوال بین هر فردی متفاوت است اما به‌طور متوسط، زمان مشابهی با بریس‌های معمولی می‌طلبد. به‌طور متوسط، بیماران بازه‌ای بین ۱۸ تا ۳۶ ماه را باید پشت سر بگذارند تا مشکلات دندانی‌شان با کمک این روش اصلاح و درمان شود.
نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که کوتاه شدن طول درمان به تمیز نگه داشتن بریس‌های لینگوال و ارتباط موثرتان با دندان‌پزشک بستگی دارد.
ارتودنسی لینگوال برای چه اشخاصی مناسب است؟
تنها راه برای اطمینان از این‌که بریس‌های لینگوال برای شما مناسب است یا خیر، صحبت با متخصص و دندان‌پزشک است. به‌طور کلی، ارتودنسی پشت دندانی می‌تواند برای حل مشکلات زیر مناسب باشد:
- کج بودن و عدم تناسب بین دندانها
- ازدحام دندانها که باعث چیدمان نامناسب‌شان می‌شود
- عدم تراز و هماهنگی دندانها
با این حال، استفاده از این روش برای همه مناسب نیست. برای مثال، بیمارانی که دچار اوربایت بسیار عمیق هستند، در دفع بیش‌تر براکت‌ها دچار مشکل می‌شوند و ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشند تا بتوانند این مسئله را برطرف کنند.
سخن پایانی
اگر به ارتودنسی نیاز دارید اما نمی‌خواهید بریس‌هایی معمول را برای مدت زمانی طولانی در دندانتان ببینید، ارتودنسی لینگوال می‌تواند یک گزینه خوب باشد. از آن‌جایی که بریس‌های این نوع از درمان پشت دندانها متصل می‌شوند، قابل مشاهده نیستند و در برخی موارد نیز می‌توانند اثرگذاری بیش‌تری داشته باشند.
با این حال، هزینه قابل توجه و مشکلات گفتاری که ممکن است با آن مواجه شوید، چالش‌هایی را برای شما در طول دوره درمان ایجاد می‌کند. بهترین راه برای این‌که ببینید آیا به ارتودنسی لینگوال نیاز دارید یا خیر، این است که با یک پزشک صحبت کنید و پس از تجزیه و تحلیل و روش‌های درمانی متفاوت و نصیحت‌های دندان‌پزشک‌تان، تصمیم نهایی را بگیرید.
