این علائم، خطرناک‌ترین بیماری‌های زنان را نشان می‌دهند!
بخش قابل توجهی از بیماری‌های زنان با مراقبت‌های لازم و اصلاح سبک زندگی، قابل پیشگیری است. از همین رو تمامی خانم‌ها باید بیماری‌ها و دلایل اصلی مرگ‌ومیر را بدانند و از علائم آنها آگاه شوند. این علائم نشانه‌های خطر هستند و نباید به آنها بی‌توجهی کرد. شناخت توام دلایل اصلی مرگ‌ومیر در زنان و علائم این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند تا برای حفظ سلامت بدن و دوری از بیماری‌های مختلف تلاش کنید. در ادامه ۸ بیماری رایج و عامل مرگ‌ومیر در زنان را معرفی کرده‌ایم که بر اساس آمارها در کشور ایالات متحده آمریکاست.
بیماری‌ها و عوامل اصلی مرگ‌ومیر در زنان
در این بخش، به ترتیب شایع‌ترین بیماری‌های کشنده در زنان را دنبال می‌کنید تا علائم آنها را به خاطر بسپارید و بتوانید از این بیماری‌ها دوری کنید.
۱. بیماری‌های قلبی
بیماری‌ها و حملات قلبی از اصلی‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در زنان هستند و زنان کمتر از آقایان، از حملات قلبی جان سالم به در می‌برند. سیگار کشیدن و مصرف قرص‌های ضد بارداری، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را در زنان افزایش می‌دهد. توجه به عوامل خطر بیماری‌های قلبی همچون فشار خون و چربی خون بالا، در کنار داشتن یک زندگی سالم، برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری‌ها موثر است. از علائم حملات قلبی نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- فشار در قفسه سینه
- درد در بازو، کمر، گردن یا فک
- تنگی نفس
- تهوع یا استفراغ
- عرق سرد
۲. سرطان
سرطان دومین عامل مرگ و میر در زنان است که سرطان ریه و سرطان پستان بیشترین آمار مرگ‌ومیر در زنان را به خود اختصاص می‌دهند. خوشبختانه به دلیل پیشرفت‌های پزشکی در دهه‌های اخیر، سرطان را می‌توان کنترل و درمان کرد؛ اما اقدام به موقع برای درمان این بیماری اهمیت زیادی دارد. ترک سیگار، مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات، کاهش مصرف نوشیدنی‌های الکلی و استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب را می‌توان از جمله راه‌های پیشگیری از سرطان معرفی کرد. علائم سرطان با توجه به نوع آن متفاوت است؛ اما برخی از نشانه‌های هشداردهنده این بیماری به شرح زیر هستند:
- کاهش وزن شدید
- خستگی بیش از حد
- تعریق شبانه
- درد بی‌دلیل و مداوم
- حالت تهوع و استفراغ مکرر
- وجود خون در ادرار
- تب مکرر
- سرفه‌های شدید
- لکه‌های پوستی
۳. بیماری مزمن انسداد ریه (COPD)
بیماری مزمن انسداد ریه، یک بیماری التهابی است که در طی آن، مسیر جریان هوای ریه‌ها بسته می‌شود. با قرارگیری مداوم در معرض ذرات معلق هوا مانند دود سیگار و آلودگی هوا، احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می‌یابد. ترک سیگار و دوری از محیط‌های آلوده را می‌توان اصلی‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به این بیماری دانست. علائم ابتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی شامل موارد زیر است:
- سرفه روزانه
- وجود خلط فراوان در ریه‌ها
- خس خس و تنگی نفس، به ویژه در هنگام فعالیت
- احساس فشار روی قفسه سینه
- عفونت‌های تنفسی متناوب
- تورم در پا و اندام‌های تحتانی
- آبی بودن لب‌ها و بستر ناخن‌ها
- کمبود انرژی و خستگی
۴. سکته مغزی
احتمال سکته مغزی در خانم‌ها بیش از آقایان است و احتمال آن در دوران یائسگی و بارداری افزایش می‌یابد. خبر خوب این است که داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند احتمال سکته مغزی را تا ۸۰ درصد کاهش دهد. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، تمرین استراتژی‌های مدیریت استرس، کنترل عوامل خطر مانند فشار خون بالا و خواب کافی می‌تواند از ابتلا به سکته مغزی جلوگیری کند. دریافت سریع مراقبت‌های پزشکی در هنگام سکته مغزی اهمیت زیادی دارد؛ پس به علائم آن توجه کنید:
- بی‌حسی یا ضعف در بازوها، پاها یا صورت
- مشکل در صحبت کردن یا درک گفتار
- گیجی یا سرگیجه ناگهانی
- تاری دید
- سردرد خود به خود و شدید
۵. دیابت
دیابت از جمله خطرناک‌ترین بیماری‌هاست که آمار مرگ‌ومیر بالایی دارد. ابتلا به بیماری‌های قلبی و آسیب‌های کلیوی را می‌توان از عوارض ابتلا به دیابت معرفی کرد. دیابت نوع ۱ به صورت ارثی و در سنین پایین اتفاق می‌افتد که طی آن، بدن توانایی تولید هورمون انسولین را ندارد. ابتلا به دیابت نوع ۲ به دلیل سبک ناسالم زندگی است که در طی آن، مقاومت نسبت به انسولین در بدن اتفاق می‌افتد. آزمایش‌های دوره‌ای بررسی سطح قند خون، برای آگاهی از این بیماری اهمیت زیادی دارد. از علائم دیابت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تکرر ادرار
- اختلالات بینایی مانند تاری دید
- احساس تشنگی شدید و نوشیدن مایعات زیاد
- خشکی دهان
- کاهش وزن بی‌دلیل
- گرسنگی شدید
- زخمی که به خوبی ترمیم نمی‌شود
- خستگی مفرط
۶. آنفولانزا و ذات الریه
آنفولانزا و ذات الریه دو بیماری شایع و رایج هستند که می‌توانند خطرناک و مرگبار باشند؛ به ویژه در کودکان، سالمندان، خانم‌های باردار و مبتلایان به بیماری‌های مزمن که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی و تزریق واکسن به صورت سالانه توصیه می‌شود. تزریق واکسن از ابتلا به این دو بیماری جلوگیری کرده یا خطر آنها را کاهش می‌دهد. علائم آنفولانزا و ذات الریه تا حدودی شبیه به یکدیگر و به شرح زیر است:
- خستگی و کمبود انرژی
- سردرد
- سرفه و تنگی نفس
- حالت تهوع و استفراغ
- آبریزش بینی
- درد عضلانی
- مشکلات تغذیه
- تب و لرز
۷. بیماری کلیوی مزمن
کلیه‌ها وظیفه تصفیه خون و جمع‌آوری سموم و مواد زائد را بر عهده دارند. در صورت ابتلا به بیماری کلیوی مزمن، کلیه‌ها به تدریج توانایی خود را از دست می‌دهند که موجب افزایش فشار خون، ریتم غیرطبیعی قلب و تجمع مایع در ریه‌ها می‌شود. در مراحل پیشرفته بیماری، آسیب کلیه‌ها غیر قابل بازگشت است و بیمار برای زنده ماندن و تصفیه خون به دستگاه دیالیز نیاز خواهد داشت. علائم ابتلا به بیماری کلیوی مزمن به شرح زیر است:
- مشکل در ادرار کردن
- سرماخوردگی و سرگیجه
- تنگی نفس
- ادرار کف‌کرده
- تهوع و استفراغ
- کبودی آسان
- خارش
- تورم صورت
- ناکچوریا (ادرار مکرر در شب)
- درد و تورم اندام‌ها، به ویژه دست و پا
۸. بیماری سِپتی سِمی
این بیماری با نام مسمومیت خون نیز شناخته می‌شود و زمانی به وجود می‌آید که عفونت از طریق زخم یا ریه‌ها وارد جریان خون شود. از این طریق، عفونت موجب التهاب، لخته شدن خون و نارسایی اندام‌ها شده و بسیار خطرناک است. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید پس از ایجاد زخم در نواحی مختلف بدن یا ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند ذات‌الریه، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. علائم ابتلا به بیماری سِپتیسِمی به شرح زیر است:
- لرز
- تب
- تنفس بسیار سریع
- تپش قلب سریع و کوبنده
در صورت عدم درمان به موقع، علائم پیشرفت کرده و به صورت حالت تهوع و استفراغ، بروز نقاط قرمز روی پوست، شوک، گیجی و ناتوانی در تفکر و کاهش حجم ادرار بروز می‌کند.
مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان بیماری
درباره اغلب بیماری‌ها، تشخیص و انجام به موقع روش‌های درمانی، کلید غلبه بر بیماری است. توجه به درد و ناراحتی‌های بدن که علائم بیماری هستند، اهمیت زیادی دارد. انجام چکاپ و آزمایش‌های دوره‌ای نیز برای تشخیص به موقع بیماری توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که در خانم‌ها با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف افزایش می‌یابد و باید نسبت به سلامت بدن حساس‌تر بود.
اگر در هر یک از اندام‌های بدن احساس درد دارید، بهتر است تا به پزشک مراجعه کنید. البته در شرایطی که امکان مراجعه حضوری به پزشک وجود ندارد، استفاده از مشاوره‌های پزشکی تلفنی و آنلاین نیز راهی مناسب برای راهنمایی گرفتن از یک پزشک متخصص است.
