کلسیم پانتوتنات (Calcium Pantothenate 100 mg) قرص ویتامینه‌ای است که به آن «ویتامین B5» نیز گفته می‌شود. این دارو برای کمبود اسید پانتوتنیک در بدن استفاده می‌شود. کلسیم پانتوتنات در دسته‌ی داروهای تغذیه‌ای و مکمل‌های غذایی قرار می‌گیرد. کلسیم پانتوتنات به شکل قرص و در اندازه‌ی 100 میلی‌گرمی در بازار موجود است. در ادامه این مطلب از وبلاگ اسنپ‌دکتر با این دارو بیشتر آشنا شوید.
موارد استفاده کلسیم پانتوتنات
قرص کلسیم پانتوتنات بیشتر برای کمبود اسید پانتوتنیک استفاده می‌شود. اسید پانتوتنیک به طور گسترده در گوشت، سبزیجات، دانه‌های غلات، حبوبات، تخم مرغ و شیر یافت می‌شود.
این دارو ممکن است برای درمان و بهبود عارضه‌هایی چون یبوست، عملکرد بهتر ورزشی، اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD)، تقویت عملکرد ایمنی بدن، ریزش مو و سفیدی زودرس مو، مشکلات قلبی، بی‌خوابی تجویز شود.
دوز مصرفی این دارو به شرح زیر است:
- نوزادان در بدو تولد تا 6 ماهگی، 1.7 میلی‌گرم
- نوزادان 7 تا 12 ماه، 1.8 میلی‌گرم
- کودکان 1 تا 3 سال، 2 میلی‌گرم
- کودکان 4 تا 8 ساله، 3 میلی‌گرم
- کودکان 9 تا 13 ساله، 4 میلی‌گرم
- مردان و زنان 14 سال به بالا، 5 میلی‌گرم
- زنان باردار، 6 میلی‌گرم و زنان شیرده، 7 میلی‌گرم
نکته: بهتر است این دارو همراه با غذا و با یک لیوان پُر از آب مصرف شود.
عوارض جانبی کلسیم پانتوتنات
کلسیم پانتوتنات در صورت مصرف خوراکی به مقدار مناسب، به احتمال زیاد برای اکثر افراد ایمن است. مقدار توصیه شده برای بزرگسالان 5 میلی‌گرم در روز است. به نظر می‌رسد حتی مقادیر بیشتر (تا 10 گرم)، برای برخی افراد بی‌خطر است. اما مصرف بیشتر این ویتامین احتمال بروز عوارض جانبی مانند اسهال را به دنبال خواهد داشت.
اثرات جانبی کلسیم پانتوتنات عبارتند از:
- علائم واکنش آلرژیک (مانند بثورات پوستی، خارش، پوست قرمز، متورم، تاول، پوسته پوسته شدن پوست)
- مشکل در تنفس
- مشکل در بلعیدن
- مشکل در صحبت کردن
- گرفتگی صدا
- حالت تهوع یا استفراغ
- خس خس سینه
- تورم دهان، صورت، لب‌ها، زبان یا گلو
- اسهال شدید
موارد احتیاط کلسیم پانتوتنات
کلسیم پانتوتنات نمک پایدار ویتامین B5 است و در ترکیب با سایر ویتامین‌ها برای رفع کمبودهای بدن استفاده می‌شود. همچنین ممکن است در ترکیب با سایر ویتامین‌ها برای کاهش سطح چربی و کلسترول در بدن به کار گرفته شود. در زمان مصرف باید موارد احتیاطی زیر در نظر گرفته شوند:
- این مکمل برای خانم‌های باردار در حد مجاز بی‌خطر محسوب می‌شود.
- این مکمل برای زنان شیرده در حد مجاز رژیم غذایی بی‌خطر است.
- بیماران مبتلا به اختلال فعال خون مانند کم خونی، ترومبوسیتوپنی (اختلال در پلاکت‌های خون) باید این مکمل را با احتیاط مصرف کنند.
- بیمارانی که سابقه‌ی هرگونه اختلال در دستگاه گوارش دارند باید با احتیاط این مکمل را دریافت کنند.
- توصیه می‌شود برای رفع کمبود اسید پانتوتنیک ابتدا تغذیه خود را اصلاح کنید. این مکمل فقط زمانی تجویز می‌شود که تغییر در رژیم غذایی نتواند غلظت اسید پانتوتنیک را به سطح رضایت‌بخشی برساند.
تداخلات دارویی کلسیم پانتوتنات
کلسیم پانتوتنات می‌تواند با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. با این حال، نباید بدون نظر پزشک دوز مصرفی دارو را شروع، متوقف یا تغییر ندهید. کلسیم پانتوتنات هیچ تداخل شدید یا جدی با سایر داروها ندارد اما کلسیم پانتوتنات با داروهای زیر به اندازه‌ی کمی فعل و انفعالات ایجاد می‌کند:
- آزیترومایسین
- کلاریترومایسین
- پایه اریترومایسین
- اریترومایسین اتیل سوکسینات
- اریترومایسین لاکتوبیونات
- اریترومایسین استئارات
- راکسی ترومایسین
کلسیم پانتوتنات با حداقل 68 داروی مختلف تداخلی خفیف دارد. بنابراین، قبل از استفاده از این محصول، تمام داروهای مورد استفاده‌ی خود را به پزشک اطلاع دهید.
علائم اوردوز
مصرف بیش از حد این مکمل معمولاً علائم شدیدی به جز اسهال ایجاد نمی‌کند. با این حال، اگر علائم غیرمعمولی را تجربه کردید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. اگر هم به اسید پانتوتنیک حساسیت دارید، قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.
فراموش کردن مصرف دارو کلسیم پانتوتنات
دوز فراموش شده را به محض یادآوری مصرف کنید. اگر نزدیک به دوز بعدی هستید، می‌توانید از دوز فراموش شده صرف نظر کنید. دوز را برای جبران مقدار فراموش شده به اندازه‌ی دو برابر مصرف نکنید.
نحوه نگهداری این دارو
اطلاعات روی بسته بندی محصول را نگاه کنید. دارو را از کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید و آن در دمای اتاق و به دور از گرما و رطوبت نگهداری کنید. اگر تاریخ انقضاء دارو سَر رسیده است، آن را داخل سطل آشغال بیندازید.
