پاکسازی قرص‌های ضد بارداری از بدن
اگر برای اهدافی درمانی یا کنترل بارداری به تجویز پزشک متخصص خود، قرص ضد بارداری مصرف کرده‌اید و اکنون قصد بارداری و ترک این قرص‌ها را دارید، شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که آیا نیاز به سم‌زادیی بدن از قرص‌ها ضد بارداری وجود دارد؟
می‌دانیم که برای شروع بارداری به یک تخمک و یک اسپرم نیاز است. این دو سلول با یکدیگر لقاح می‌کنند و سلول تخم را تشکیل می‌دهند. اغلب قرص‌های ضد بارداری با جلوگیری از رها شدن تخمک، از بارداری پیشگیری می‌کنند. قرص‌های پیشگیری از بارداری بر‌اساس ترکیبات و نحوه اثرگذاری آن انواع مختلفی دارند؛ ولی به‌طورکلی قرص‌های پیشگیری از بارداری حاوی هورمون‌های جنسی زنانه یعنی استروژن یا پروژسترون هستند و با مهار کردن هورمون‌های طبیعی بدن، تخمک‌گذاری را متوقف می‌کنند. این قرص‌ها همچنین مخاط دهانه رحم را به‌گونه‌ای تغییر می‌دهند که اسپرم نتواند به‌راحتی وارد رحم زن شود. با این حال پس از مدتی مصرف کردن آنها ممکن است شما بخواهید باردار شوید و قصد ترک آنها را داشته باشید. اما آیا پاکسازی قرص‌ها ممکن است؟ با ما در این مطلب از وبلاگ اسنپ‌دکتر همراه باشید.
پاکسازی قرص‌های ضد بارداری ممکن است؟
معمولاً بعد از مصرف قرص‌های ضدبارداری نیازی به پاکسازی خاصی وجود ندارد. بیشتر زن‌ها می‌توانند بلافاصله پس از قطع مصرف قرص‌های ضد بارداری، دوباره بارور شوند. در واقع، ممکن است تخمک‌گذاری ظرف دو هفته پس از قطع مصرف قرص‌ها بازگردد.
با این حال، توصیه‌ها زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد:
- به بدن خود زمان بدهید: ممکن است چندین ماه طول بکشد تا چرخه قاعدگی شما به حالت طبیعی بازگردد و بدن هورمون‌های خود را تنظیم کند.
- تغذیه سالم: مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به سلامتی کلی شما و آمادگی بدن برای بارداری کمک می‌کند. غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، و منابع پروتئین سالم مفید هستند.
- آب کافی بنوشید: هیدراته ماندن بدن بسیار مهم است. مصرف مقدار کافی آب به عملکرد صحیح بدن کمک می‌کند.
برخی محصولات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بازار عرضه می‌شوند که سازندگان آنها ادعا می‌کنند این محصولات به پاکسازی بدن از قرص‌های ضد بارداری و تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کنند. اکثر پاکسازی‌های ضد بارداری مولتی ویتامین هستند. اما با این حال باید گفت آنها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید نشده‌اند. دکتر برانت می‌گوید: «تولیدکنندگان این محصولات ادعا می‌کنند که انواع روش‌های کنترل بارداری که هورمون‌های مصنوعی را در بدن شما آزاد می‌کنند، وضعیت طبیعی بدن شما را بر هم می‌زنند و ممکن است سلامت باروری، سلامت کبد، سلامت رحم و سلامت سطوح هورمونی شما را به خطر بیندازند.»
قرص‌های کنترل بارداری چه مدت در بدن شما باقی می‌ماند؟
دکتر برانت می‌گوید: «بیشتر روش‌های کنترل بارداری در عرض چند روز کاملاً از سیستم بدن شما خارج می‌شوند. به همین دلیل است که شما هر روز قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنید. این قرص‌ها در عرض ۳۶ ساعت از بین می‌روند و اثرگذاری خود را از دست می‌دهند. در این صورت هیچ تجمع مضر هورمونی در سیستم بدنی شما وجود ندارد.»
اما اثر دستگاه IUD که داخل رحم قرار می‌گیرد، کمی بیشتر در بدن باقی می‌ماند. دکتر برانت توضیح می‌دهد: «حتی محافظه‌کارانه‌ترین تخمین‌ها نشان می‌دهند که بدن شما در عرض یک هفته پس از برداشتن IUD از هورمون‌های مصنوعی پاک می‌شود.»
آیا پاکسازی‌های ضد بارداری موثر هستند؟
پاکسازی پس از کنترل بارداری ضروری نیست. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف ویتامین‌ها به شما در پاکسازی کمک می‌کند وجود ندارد.
عوارض جانبی پاکسازی ضد بارداری
دکتر برانت می‌گوید: «هیچ نیازی به استفاده از ویتامین‌ها برای پاکسازی بدن از قرص‌های ضد بارداری ندارید. اما احتمالاً مصرف محصولات ویتامینه که برای پاکسازی بدن تولید و عرضه می‌شوند ضرری برای شما ندارند.» با این حال او هشدار می‌دهد: «چند مطالعه موردی وجود دارد که در آن افراد در مصرف بیش از حد ویتامین‌های بدون نسخه زیاده‌روی کرده‌اند. بنابراین باید مراقب این خطر بالقوه باشید». کیفیت ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز می‌تواند از محصولی به محصول دیگر متفاوت باشد.
پاکسازی بدن برای درمان سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری (PBCS)؛ آری یا خیر؟
برخی از ارائه‌دهندگان طب جایگزین برای علائمی که پس از قطع مصرف قرص‌های ضد بارداری هورمونی به وجود می‌آید، از اصلاح سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری (PBCS) استفاده می‌کنند. این اصلاح اولین بار توسط دکتر آویوا رومم در کتاب «طب گیاهی برای سلامت زنان» در سال ۲۰۰۸ معرفی شد. طبق نظر دکتر رومم، سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری به پریودهای نامنظم و سایر علائمی که برخی افراد برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها پس از قطع مصرف روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی تجربه می‌کنند، اشاره دارد. این روش‌ها شامل قرص‌های ضد بارداری، مینی پیل، دستگاه‌های درون‌رحمی (IUDs)، تزریقات، چسب‌ها و ایمپلنت‌ها می‌شوند.
علائم سندرم PBCS می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- آکنه
- مشکلات گوارشی، از جمله گاز معده، نفخ و ناراحتی معده
- مشکلات باروری
- ریزش مو
- پریودهای نامنظم، سنگین‌تر یا دردنا‌تر
- میگرن
- افزایش وزن
سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری به عنوان یک تشخیص پزشکی رسمی شناخته نشده است و در بین ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی مورد بحث و جدال است. برخی از متخصصان می‌گویند که داشتن علائمی پس از قطع قرص‌های ضد بارداری می‌تواند طبیعی باشد، زیرا بدن در حال تنظیم مجدد سطح هورمون‌ها است.
در حالی که برخی افراد می‌گویند پس از قطع مصرف قرص‌های ضد بارداری دچار علائم می‌شوند، هیچ مطالعه علمی نتوانسته است تایید کند که سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری یک شرایط پزشکی قابل تشخیص است که نیاز به درمان دارد. به همین دلیل، برخی از متخصصان درباره واقعی بودن این شرایط بحث می‌کنند.
درمان علائم سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری
- به جای در نظر گرفتن علائم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری به عنوان یک سندرم، بهتر است هر علائم را جداگانه درمان کنید. به عنوان مثال:
- مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای سردرد و دردهای قاعدگی
- استفاده از کمپرس‌های گرم یا سرد برای کاهش حساسیت سینه‌ها
- استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا برای تعادل حالات روحی و جلوگیری از تغییرات خلقی
همچنین، ممکن است مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای که سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی را در بدن افزایش می‌دهند، در کاهش علائم سندرم پس از قطع قرص‌های ضد بارداری موثر باشد. با این حال، قبل از شروع هر نوع مکمل جدید باید با پزشک خود مشورت کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
چه سندرم پس از مصرف قرص‌های ضد بارداری درست باشد چه یک ادعای بدون مدرک، مطالعات نشان می‌دهد که پس از توقف استفاده از قرص‌های ضدبارداری توانایی شما برای فرزندآوری برمی‌گردد. اما اگر علائم شما پس از قطع مصرف قرص‌ها بهبود نیافته یا پریود شما پس از سه تا شش ماه بازنگشته و مطمئن هستید که باردار نیستید، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید تا سیکل قاعدگی شما به حالت طبیعی بازگردد.
دکتر برانت توصیه می‌کند که اگر پس از قطع کنترل بارداری احساس خوبی ندارید، خود درمانی یا پاکسازی بهترین گزینه برای شما نیست. در عوض، با پزشک خود صحبت کنید. به ندرت پیش می‌آید که تخمک‌گذاری مدت طولانی طول بکشد. اکثر افراد در عرض یک تا دو ماه دوباره تخمک‌گذاری را شروع می‌کنند. اما اگر اینطور نبود، حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
