تاثیر و عوارض داروها
1 روز پیش
دمنوش‌هایی که با داروها تداخل دارند؛ مراقب این ترکیب‌ها باشید!
دمنوش‌های گیاهی از دیرباز جزء محبوب‌ترین روش‌های طبیعی برای حفظ آرامش، بهبود خواب، تسکین درد…
روانشناسی
2 روز پیش
تفاوت بین نگرانی و اضطراب
بسیاری از افراد اصطلاحات اضطراب و نگرانی را به جای هم به کار می‌برند، در…
روانشناسی
1 هفته پیش
اضطراب مزمن؛ علائم، اثرات و روش‌های خودمراقبتی روزانه
مدل ترس‌های انسان در تاریخچه تکاملی خود اشکال متفاوتی به خود گرفته است. ترس‌های انسان…
پزشکی
2 هفته پیش
خوراکی‌ها و ویتامین‌های مفید بعد از ترک سیگار
سیگار کشیدن باعث افزایش رادیکال‌های آزاد و کاهش ویتامین‌های آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین C و E …
