دلایل و تعبیر خواب جنسی چیست؟
اگر تا به حال با سردرگمی و شاید حالتی کمی برانگیخته از خواب بیدار شده‌اید و به این فکر کرده‌اید که چرا خواب‌ها و رویاهای شما پر از صحنه‌های جنسی‌ای است که شما در آن شخصیت اصلی هستید، باید بگوییم که هیچ احساس تنهایی نکنید چون شما اولین اشخاصی نیستید که چنین تجربه‌ای دارد.
خواب‌ها و رویاهای جنسی بخشی عادی از زندگی تمامی ما انسان‌ها هستند و حتی می‌توانیم بگوییم که اغلب ما در یک برهه زمانی با چنین خواب‌هایی دست و پنجه نرم می‌کنیم؛ برخی ممکن است بیش‌تر از دیگران چنین رویاهایی داشته باشند. در این مطلب از وبلاگ اسنپ دکتر قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که دلایل و تعبیر خواب جنسی چیست و چه اشخاصی بیش‌تر از دیگران، چنین خواب‌هایی را می‌بینند.
رویاها به ما چه می‌گویند؟
همه ما می‌خواهیم از معنای رویاهای خود باخبر شویم؛ به خصوص اگر خوابی که می‌بینیم، گیجی بسیار زیادی را برای ما به همراه داشته باشد و سوالات زیادی را در ذهن‌مان ایجاد کند. محتوای هر رویا عموماً به آن چه در زندگی واقعی اتفاق می‌افتد، بستگی دارد. بنابراین اگر روزی پر استرس و پر اضطراب را پشت سر گذاشته باشید، احتمالاً در نهایت رویاهای ناخوشایندی می‌بینید. با این حال، اگر همه چیز در روز‌تان به خوبی پیش رود، خواب‌های شما پیچ و تاب دیگری به خود پیدا می‌کند.
دکتر جانت بریتو که سال‌ها به عنوان یک روان‌شناس و درمانگر جنسی مشغول به فعالیت است، عنوان کرده که رویاها راهی برای آشکار شدن مفاهیمی است که در حالت عادی برای شما نامرئی هستند. به نوعی، این دسته از خواب‌ها به عنوان یک سیستم هدایت درونی عمل می‌کنند، به شما توضیح می‌دهند که چگونه زندگی کنید و تصاویر نمادینی را برای شما آشکار می‌کنند تا کنجکاوی خودتان را ارضا کنید.
بریتو عنوان کرده است که نمادها و تصاویری که در رویاها می‌بینید با احساسات، خواسته‌ها و چیزهایی که می‌خواهید حل کنید، ارتباطی مستقیم دارد.
تعبیر رویاهای جنسی چیست؟
رمزگشایی معنای پشت رویاهای جنسی یک فرآیند یکسان نیست. ممکن است به این فکر کنید که رویاهای جنسی عموماً یک معنای کاملاً دقیق و واقعی برای تعبیر دارد، در حالی که این‌گونه نیست؛ بریتو عنوان کرده که برای درک ماهیت یک رویا، بهتر است روی نمادین بودن آن تمرکز شود.
هنگامی که رابطه جنسی‌ای در رویاهای شما ظاهر می‌شود، آن را به داستانی تقسیم کنید که شروع، میانه و پایان دارد و روی تجربه احساسات در رویاهای خود تمرکز کنید و نسبت به انرژی‌ای که در حال پیش رفتن در رویای شما است، کنجکاو باشید. بریتو عنوان می‌کند که یک رویای جنسی و پایان آن، نیاز عاطفی‌ای را برای شما آشکار می‌کند که رویای جنسی شما سعی در برآورده کردن‌شان در زندگی واقعی‌تان و هنگام بیداری‌تان را دارد.
حتی رویاهای جنسی‌ای که ممکن است به‌شکلی تابوشکنی نیز به‌حساب بیایند، جای نگرانی ندارند؛ فقط باید بررسی عمیق‌تری نسبت به این موضوع داشته باشید تا ببینید ناخودآگاه شما در مورد زندگی بیداری‌تان چه برای گفتن دارد.
باز هم، همان‌طور که در ابتدا نیز به آن اشاره کرده‌ایم، رمزگشایی معنای پشت خواب‌های جنسی یک فرآیند آسان و یکسانی نیست. یک سناریو برای اشخاص مختلف، معانی متفاوتی دارد.
چه اشخاصی ممکن است رویاهای جنسی ببینند؟
هرکسی می‌تواند چنین رویاهایی را ببیند؛ به نوعی، اکثر مردم در طول زندگی‌شان حداقل یک بار دیدن چنین خواب‌هایی را تجربه می‌کنند. هیچ داده دقیقی وجود ندارد که نشان دهد رویاهای جنسی فقط یا عمدتاً برای یک گروه خاص اتفاق می‌افتند یا خیر. با این حال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ روی ۲۱۱ زن متأهل نشان داد که ۵۱.۳ درصد از شرکت‌کنندگان، رویاهایی در مورد روابط جنسی می‌بینند که ۲۵.۶ درصد‌شان به شکلی ماهانه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
این مطالعه همچنین نشان داد که عوامل زیر با داشتن رویاهای جنسی مرتبط است:
- جوان‌تر بودن و اشخاصی در بازه سنی ۲۰ تا ۲۹ سال
- داشتن مدرک دانشگاهی
- کار کردن در خانه
- داشتن رابطه جنسی مکرر
- داشتن ارگاسم مکرر
مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۱۹ که ۴۸۲ شرکت‌کننده را مورد بررسی قرار داد، تلاش می‌کرد تا تأثیر تفاوت‌های جنسیتی در میزان خواب‌های جنسی را مورد بررسی قرار دهد اما نتوانست به نتیجه‌ای دست پیدا کند. به طور کلی، نتیجه این مطالعه نشان می‌داد که اشخاصی که افکار و تمایلات جنسی بیش‌تری دارند، احتمالاً به‌طور مستمر خواب‌های جنسی می‌بینند.
تعبیر خواب‌هایی که شامل افراد خاص یا غریبه می‌شوند، چیست؟
هیچ تحقیقات ثابتی درباره این موضوع وجود ندارد که دیدن رویاهای مختلف از افراد خاص، چه معنایی می‌تواند داشته باشد. بسیاری از انجمن‌های آنلاین تعبیرهای خواب مختلفی برای افراد خاص ارائه می‌دهند اما عموم این تعابیر از نظر معنایی با یک‌دیگر در تضاد هستند.
محققان تا به امروز نتوانسته‌اند به درک عمیقی از چرایی خواب افراد برسند و این موضوع، ارزیابی رویاها یا محتویات خاص آن را دشوارتر می‌کند. با این حال، همان تحقیقات کوچک انجام‌شده درباره این موضوع نشان می‌دهد که خواب، به‌طور کلی و رویا، به‌شکلی جزئی، می‌تواند نقش بزرگی در یادگیری اشخاص داشته باشد. با این حال، مشخص نیست که آیا رویاهای جنسی نیز بخشی از این پدیده هستند یا خیر.
در ادامه به چند روش کلی برای تعبیر خواب اشاره می‌کنیم:
- آن‌چه در خواب اتفاق می‌افتد را در نظر بگیرید: یک تجربه منفی با یک فرد، ممکن است نشان‌دهنده ترس از رابطه در زندگی واقعی یا دیدگاهی منفی در مورد آن شخص باشد؛ البته که امکان وجود مفاهیم دیگر در این میان وجود دارد.
- احساس خود را در خواب در نظر بگیرید: منظور این است که این رویا چه احساسی به شما می‌دهد؟ آيا برای شما لذت‌بخش است یا ناراحت‌کننده؟ این موضوع ممکن است بینشی را در مورد احساس یک شخص در شخصیت‌های رویای خود، به ویژه احساس او در مورد رابطه جنسی با آن شخص ارائه دهد.
- احتمال تصادفی بودن یک رویا را بسنجید: برخی از رویاها فقط مجموعه‌ای تصادفی از تصاویری هستند که شخص در طول روز با آن‌ها مواجهه شده است. اگر خواب شخصی را می‌بینید که به‌تازگی با او مواجه شده‌اید، ممکن است صرفاً خاطرات روز خود را به شکل یک توالی تصادفی در خواب‌تان زنده کرده باشید.
- شرایط بیرونی را در نظر بگیرید: فکر کردن به آن‌چه در زندگی یک فرد می‌گذرد، ممکن است به درک یک رویا نیز کمک کند. برای مثال، فردی که مشتاق به رابطه جنسی یا ارتباط بیش‌تر است، احتمالاً رویاهایی را برای فرار از فشار‌ها و استرس‌های زندگی روزمره می‌بیند.
انواع متداول رویاهای جنسی کدامند؟
انواع بسیار زیادی از رویاهای جنسی وجود دارد که بسته به هر شخص می‌تواند منحصربه‌فرد نیز باشد. با این حال، برخی از متداول‌ترین انواع خواب سکسی عبارت‌اند از:
- رابطه جنسی با اشخاص آشنا: یک فرد ممکن است رویای رابطه جنسی یا تماس جنسی با شریک معمول خود را در مکانی آشنا ببیند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داده که رابطه جنسی با شریک زندگی، رایج‌ترین رویای جنسی‌ای بود که اشخاص با آن روبه‌رو می‌شوند.
- فانتزی‌ها: ممکن است شخصی در رویای داشتن رابطه جنسی با کسی دور از دسترس باشد یا خیالی را اجرا کند که هرگز در زندگی واقعی انجام نداده است.
- رویاهایی مرتبط با گذشته: این امکان وجود دارد که اشخاص رویای داشتن رابطه جنسی با شریک قبلی خود را ببینند.
- رابطه‌های جنسی تابو: یک فرد ممکن است رویای داشتن رابطه جنسی با یکی از اعضای خانواده یا همکاران خود را داشته باشد. این لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌خواهد با آن شخص رابطه‌ای جنسی داشته باشد و عناصر زیادی در معنا بخشیدن به این موضوع دخیل‌اند.
جمع‌بندی
به‌طور کلی، رویاهای جنسی برای اکثر افراد در دوره‌ای از زندگی اتفاق می‌افتد و عموماً یک موضوع رایج است که معنای اشتباهی ندارد. محققان همچنان درباره چرایی رویا دیدن و دلایل بالقوه آن، مثل رویاهای جنسی، در حال تحقیق و بررسی هستند.
به‌طور کلی، نمی‌توانیم خواب‌های سکسی را به صرفِ خواستن یک رابطه جنسی خلاصه کنیم چرا که معانی متفاوتی در پسِ هر خواب یافت می‌شود و این احتمال نیز وجود دارد که خواب شما هیچ معنایی نداشته باشد.
